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2019-01-06 Roullens (Trail)


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13km
+385m/-386m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.44 km
1070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
384 m
387 m
383 m
150 m
259 m

Date et durée

06 janvier 2019
08:29
06 janvier 2019
10:06
01h36m56s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 12.3

535 m/h
0h39m26s

-692 m/h
0h30m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
1h36m56s

648 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2850 - 99 w00:37:19100 - 149 w00:29:35150 - 199 w00:16:18200 - 249 w00:07:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m228 watts2m228 watts5m193 watts10m161 watts20m144 watts40m129 watts1h117 watts

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Itinéraires Trail autour de Roullens · Les plus belles randonnées autour de Roullens
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Limoux (2346O)