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Sorties ACFC11 le 25.11.2018

2018-11-25 CavanacTrail

Actions
16 km
+311 m/-394 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.83 km
1671 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
395 m
249 m
126 m
182 m

Date et durée

25 novembre 2018
08:29
25 novembre 2018
11:01
02:32:13
02:23:04
00:09:09

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

15 km/h
au km 15.4

380 m/h
0h38m27s

-432 m/h
0h42m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h23m04s

636 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:3350 - 99 w01:16:11100 - 149 w00:17:57150 - 199 w00:07:59200 - 249 w00:03:12250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m233 watts2m191 watts5m166 watts10m133 watts20m99 watts40m89 watts1h83 watts

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