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Sorties ACFC11 le 31.12.2017

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne

Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable

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14 km

+338 m/-332 m

02:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.36 km

1140 pts

Denivelé et altitude

338 m

333 m

265 m

137 m

195 m

Date et durée

31 décembre 2017
08:31

31 décembre 2017
10:42

02:10:43

01:55:03

00:15:40

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 4.3

442 m/h
0h35m49s

-591 m/h
0h26m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h55m03s

586 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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477926 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Berriac · Les plus belles randonnées autour de Berriac

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