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2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne (Course à pied)

Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable
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14km
+337m/-332m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.35 km
1140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
333 m
265 m
137 m
195 m

Date et durée

31 décembre 2017
08:31
31 décembre 2017
10:41
02h09m55s
1h53m01s
00h16m54s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 14

434 m/h
0h35m36s

-577 m/h
0h27m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
1h53m01s

594 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:0650 - 99 w00:56:06100 - 149 w00:22:16150 - 199 w00:11:58200 - 249 w00:02:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m215 watts2m180 watts5m142 watts10m117 watts20m105 watts40m97 watts1h94 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Berriac · Les plus belles randonnées autour de Berriac
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