Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil.
A l'an prochain
Actions 18 km
+367 m/-368 m
02:00
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Longueur et nombre de points 18.04 km
973 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
368 m
200 m
102 m
147 m
Date et durée 01 octobre 2017 08:59
01 octobre 2017 11:03
02:03:39
01:56:43
00:06:56
Vitesse et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
13.9 km/hau km 4.3
529 m/h0h33m06s
-680 m/h0h24m21s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'21" 8.2 km/h 01'47" 2 07'11" 8.4 km/h 3 05'45" 10.4 km/h 4 05'06" 11.7 km/h 5 05'29" 10.9 km/h 6 05'35" 10.8 km/h 7 06'47" 8.9 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 05'03" 11.9 km/h 10 07'12" 8.3 km/h 11 06'03" 9.9 km/h 12 06'58" 8.6 km/h 13 09'14" 6.5 km/h 14 07'29" 8 km/h 15 09'49" 6.1 km/h 16 04'43" 12.7 km/h 17 05'03" 11.9 km/h 18 05'45" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts1h56m43s
750 Cal386 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:54 50 - 99 w 00:52:18 100 - 149 w 00:39:34 150 - 199 w 00:19:41 200 - 249 w 00:01:57 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 210 watts 1m 206 watts 2m 197 watts 5m 162 watts 10m 147 watts 20m 127 watts 40m 123 watts 1h 121 watts Plus Affiché 606 fois, téléchargé 35 fois
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