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Sorties ACFC11 le 01.10.2017

2017-10-01sortie trail de VillegailhencCourse à pied

Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil.
A l'an prochain
Actions
18 km
+367 m/-368 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18.04 km
973 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
368 m
200 m
102 m
147 m

Date et durée

01 octobre 2017
08:59
01 octobre 2017
11:03
02:03:39
01:56:43
00:06:56

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 4.3

529 m/h
0h33m06s

-680 m/h
0h24m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
1h56m43s

748 Cal
385 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4750 - 99 w00:52:18100 - 149 w00:39:34150 - 199 w00:19:41200 - 249 w00:01:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m206 watts2m197 watts5m162 watts10m147 watts20m127 watts40m123 watts1h121 watts

Plus

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559128 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Villegailhenc · Les plus belles randonnées autour de Villegailhenc
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