Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil.
A l'an prochain
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18km
+367m/-368m
02:00
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Length and number of waypoints
18.04 km
973 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
366 m
368 m
200 m
102 m
147 m
Date et durée
01 octobre 2017
08:59
01 octobre 2017
11:03
02h03m39s
1h56m43s
00h06m56s
Vitesse et denivelés horaires
9.3 km/h
Détail »
13.9 km/h
au km 4.2
535 m/h
0h33m10s
-720 m/h
0h22m06s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'21" | 8.2 km/h | 01'47" |
| 2 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 3 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 4 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 5 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 6 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 7 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 8 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 9 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 10 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 11 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 12 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 13 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 14 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 15 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 16 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 17 | 05'05" | 11.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
112 Watts
1h56m43s
748 Cal
385 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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