2017-11-19 Palaja -Villefloure (Course à pied)

sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

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15km

+551m/-556m

02:15

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Longueur et nombre de points

15.33 km

1477 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

550 m

556 m

372 m

184 m

274 m

Date et durée

19 novembre 2017
08:26

19 novembre 2017
10:42

02h15m54s

2h08m46s

00h07m08s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 15

519 m/h
0h53m27s

-631 m/h
0h45m03s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	08'09"	7.4 km/h
2	10'26"	5.7 km/h
3	08'50"	6.8 km/h
4	07'05"	8.5 km/h	03'08"
5	08'43"	6.9 km/h
6	12'03"	5 km/h
7	11'30"	5.2 km/h	01'40"
8	08'53"	6.8 km/h
9	07'33"	7.9 km/h
10	07'16"	8.3 km/h
11	06'22"	9.4 km/h
12	09'36"	6.2 km/h
13	07'03"	8.5 km/h	02'20"
14	07'57"	7.5 km/h
15	06'04"	9.9 km/h