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Sorties ACFC11 le 29.07.2018

2018-07-29 Carcassonne la plaine Mayrevieille

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3D

14.4 km

+202 m/-206 m

01:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.36 km

1294 pts

Denivelé et altitude

202 m

207 m

248 m

104 m

151 m

Date et durée

29 juillet 2018
08:04

29 juillet 2018
10:00

01:56:20

01:51:23

00:04:57

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13 km/h
au km 14.2

335 m/h
0h30m26s

-495 m/h
0h19m47s

Fréquence cardiaque

77 bpm

182 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h51m23s

504 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 561 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25

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