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Longueur et nombre de points
18.15 km
1413 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
776 m
701 m
496 m
133 m
311 m
Date et durée
28 octobre 2018
07:50
28 octobre 2018
10:59
03h09m07s
2h50m05s
00h19m02s
Vitesse et denivelés horaires
6.4 km/h
Détail »
14.2 km/h
au km 16.9
533 m/h
1h20m25s
-668 m/h
0h56m47s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'09" | 7.4 km/h | 02'24" |
| 2 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'25" | 5.8 km/h | 02'18" |
| 5 | 09'41" | 6.2 km/h | 03'46" |
| 6 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'49" |
| 7 | 06'40" | 9 km/h | |
| 8 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 9 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'31" |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'16" |
| 12 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 13 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 14 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 15 | 08'06" | 7.4 km/h | 02'58" |
| 16 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 17 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 18 | 07'46" | 7.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
103 Watts
2h50m05s
1011 Cal
356 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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18km
+777m/-701m
02:45
