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Sorties ACFC11 le 17.06.2018

2018-06-17 LavaletteTrail

Belle sortie au départ du village de Lavalette . les sous bois sont très agréables dans la Malepere
Actions
17 km
+372 m/-373 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

17.15 km
1139 pts
14 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
374 m
405 m
160 m
271 m

Date et durée

17 juin 2018
08:01
17 juin 2018
10:21
02:20:33
02:12:13
00:08:20

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 11.2

450 m/h
0h38m59s

-561 m/h
0h36m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h12m13s

711 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4150 - 99 w00:50:47100 - 149 w00:40:53150 - 199 w00:11:22200 - 249 w00:04:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m239 watts2m223 watts5m181 watts10m142 watts20m121 watts40m111 watts1h107 watts

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569637 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Alairac · Les plus belles randonnées autour de Alairac
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