2018-03-25 Fonties D'Aude (Course à pied)

départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous sommes dans un premier temps arrêtés devant le dolmen sur la commune de Monze puis avons gravis l'Alaric par le GR36 , nous nous sommes arrêtés devant les Bénitiers (énormes rochers en suspend). cela vaut vraiment le coup d''œil.

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15km

+502m/-517m

02:30

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Longueur et nombre de points

15.26 km

1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

518 m

362 m

76 m

176 m

Date et durée

25 mars 2018
08:28

25 mars 2018
11:02

02h34m03s

2h28m17s

00h05m46s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 14.7

436 m/h
1h01m21s

-625 m/h
0h47m33s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	06'45"	8.9 km/h	02'59"
2	10'05"	5.9 km/h
3	09'42"	6.2 km/h
4	08'06"	7.4 km/h
5	12'38"	4.7 km/h
6	08'55"	6.7 km/h
7	09'26"	6.4 km/h
8	10'35"	5.7 km/h
9	13'17"	4.5 km/h
10	16'07"	3.7 km/h	02'47"
11	07'57"	7.5 km/h
12	07'42"	7.8 km/h
13	11'02"	5.4 km/h
14	08'06"	7.4 km/h
15	06'42"	9 km/h