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2019-01-03 bouilhonnacTrail


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17 km
+343 m/-356 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.31 km
1494 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
343 m
357 m
180 m
80 m
133 m

Date et durée

03 janvier 2019
08:28
03 janvier 2019
10:51
02:23:44
02:14:17
00:09:27

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 2.2

494 m/h
0h31m12s

-535 m/h
0h28m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h14m17s

701 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5750 - 99 w01:14:16100 - 149 w00:24:05150 - 199 w00:08:45200 - 249 w00:04:39250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:23+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m345 watts2m268 watts5m173 watts10m142 watts20m133 watts40m115 watts1h105 watts

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