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2018-11-07 La Cavayere (carcassonne)Trail

Actions
17 km
+480 m/-483 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.58 km
1365 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
484 m
419 m
142 m
260 m

Date et durée

07 novembre 2018
08:27
07 novembre 2018
10:43
02:16:24
02:13:59
00:02:25

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

14 km/h
au km 10.6

454 m/h
0h54m15s

-673 m/h
0h39m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h13m59s

804 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1050 - 99 w01:07:35100 - 149 w00:40:31150 - 199 w00:15:56200 - 249 w00:04:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m229 watts2m221 watts5m201 watts10m176 watts20m141 watts40m122 watts1h115 watts

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