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2018-01-21 Carcassonne (Course à pied)

sortie au départ du magasin tiriet
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15km
+306m/-316m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

14.57 km
975 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
306 m
316 m
209 m
108 m
154 m

Date et durée

21 janvier 2018
08:15
21 janvier 2018
10:09
01h54m38s
1h53m23s
00h01m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 11.9

423 m/h
0h35m36s

-614 m/h
0h23m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h53m23s

621 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2950 - 99 w00:59:23100 - 149 w00:28:35150 - 199 w00:12:21200 - 249 w00:01:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m207 watts2m193 watts5m163 watts10m142 watts20m123 watts40m102 watts1h98 watts

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457525 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Cazilhac · Les plus belles randonnées autour de Cazilhac
https://www.visugpx.com/C40rL2pj33
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Carcassonne (2345E) Cazilhac (2346E)