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2018-09-14 Carcassonne (Trail)

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14km
+227m/-233m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.74 km
1145 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
226 m
234 m
213 m
80 m
151 m

Date et durée

14 septembre 2018
16:03
14 septembre 2018
17:51
01h48m11s
1h46m42s
00h01m29s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13 km/h
au km 13.5

411 m/h
0h25m41s

-466 m/h
0h22m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
1h46m42s

541 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:0150 - 99 w01:04:59100 - 149 w00:19:09150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:01:47250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m246 watts2m227 watts5m171 watts10m146 watts20m123 watts40m104 watts1h98 watts

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416217 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
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