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2018-04-15 Conques sur Orbiel -Les Capitelles (Trail)

Départ du foyer de Conques, direction Villegailhenc( par sentier), puis la garrigue et les capitelles . Chapeaux à tous les bénévoles qui restaurent ce patrimoine, merci à eux . Ces monos traces sont très sympathiques .
sortie accessible à tous petits et grands
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17km
+277m/-273m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

16.78 km
943 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
277 m
274 m
242 m
94 m
158 m

Date et durée

15 avril 2018
08:24
15 avril 2018
10:26
02h02m38s
2h00m33s
00h02m05s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 13.8

452 m/h
0h29m31s

-492 m/h
0h27m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h00m33s

629 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1850 - 99 w00:55:27100 - 149 w00:26:09150 - 199 w00:10:34200 - 249 w00:02:29250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m231 watts2m224 watts5m170 watts10m150 watts20m124 watts40m113 watts1h102 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Conques-sur-Orbiel · Les plus belles randonnées autour de Conques-sur-Orbiel
https://www.visugpx.com/xXltdMZMRx
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Carcassonne (2345E)