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Sorties ACFC11 le 10.02.2019

2019-02-10 Carcassonne pied de la cité

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3D

16.6 km

+293 m/-293 m

01:59

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.61 km

7575 pts

Denivelé et altitude

292 m

293 m

248 m

102 m

165 m

Date et durée

10 février 2019
08:30

10 février 2019
10:36

02:06:14

01:59:34

00:06:40

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 2.3

381 m/h
0h33m02s

-563 m/h
0h21m50s

Fréquence cardiaque

88 bpm

168 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h59m34s

620 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 510 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

497718 [Légende]

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