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2019-01-08 la Cavayere Trail


Actions
14 km
+440 m/-468 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.11 km
918 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
469 m
252 m
120 m
190 m

Date et durée

08 janvier 2019
08:36
08 janvier 2019
10:26
01:50:18

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 8.9

560 m/h
0h32m33s

-643 m/h
0h32m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h50m18s

684 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3250 - 99 w01:02:21100 - 149 w00:22:05150 - 199 w00:09:07200 - 249 w00:07:08250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m374 watts2m231 watts5m197 watts10m155 watts20m127 watts40m122 watts1h116 watts

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446920 [Légende]
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