sortie au départ du stade de Pennautier


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Longueur et nombre de points

15.92 km

878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

197 m

221 m

121 m

157 m
Date et durée

10 novembre 2017
15:15

10 novembre 2017
17:03

01h47m50s
Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 6.3

371 m/h
0h22m25s

-434 m/h
0h18m23s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'19" | 9.5 km/h | |
2 | 06'03" | 9.9 km/h | |
3 | 05'17" | 11.3 km/h | |
4 | 05'48" | 10.3 km/h | |
5 | 08'00" | 7.5 km/h | |
6 | 06'34" | 9.1 km/h | |
7 | 06'37" | 9.1 km/h | |
8 | 08'13" | 7.3 km/h | |
9 | 05'35" | 10.8 km/h | |
10 | 05'56" | 10.1 km/h | |
11 | 05'18" | 11.3 km/h | |
12 | 09'53" | 6.1 km/h | |
13 | 09'23" | 6.4 km/h | |
14 | 06'26" | 9.3 km/h | |
15 | 07'11" | 8.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
1h47m50s

570 Cal
317 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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