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Sorties ACFC11 le 31.03.2019

2019-03-29 la Cavayere (Trail)

14km
567m
02:00
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.7 km
931 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
567 m
568 m
439 m
146 m
265 m

Date et durée

29 mars 2019
15:18
29 mars 2019
17:12
01h53m31s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

22 km/h
au km 2.2

539 m/h
0h51m30s

-810 m/h
0h33m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
1h53m31s

768 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0450 - 99 w00:49:10100 - 149 w00:26:48150 - 199 w00:22:03200 - 249 w00:09:25250 - 299 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m265 watts2m236 watts5m219 watts10m189 watts20m164 watts40m149 watts1h142 watts

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Itinéraires Trail autour de Berriac · Les plus belles randonnées autour de Berriac
https://www.visugpx.com/zy588asZC9
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