
boucle pradines douelle 25km ValroufiéVTT 
25 km

680 m
circuit vtt complet des descentes rapides, des parties plus techniques, des sauts, des marches, du cailloux, de la terre, du single, et forcement des montées, sur une distance accessible (25km) et peu de route
départ: labéraudie >lacapelle>case>douelles>case>pradines>labéraudie
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46-Laroque des Arcs, ValroufiéAu départ de la Place du Coq à Laroque des Arcs monter vers Constans, descendre vers la vallée de Nouaillac pour remonter vers Miralasse. Aux abords de l'autoroute des restes d'oeuvres d'art. Passer sous l'autoroute est remonter vers Mels. Beau panorama sur la vallée du Lot la chapelle St Roch et Laroque des Arcs avant de descendre (difficile) vers le point de départ. »

VTT LALBENQUE Mercues Espere 38Km 1100 d+ ValroufiéVTT 
38 km

960 m
Trace au départ et retour de la salle des fêtes de Mercues. Joli trace mix de singles et de grands chemins. Plutôt physique. Quelques descentes techniques, surtout une mais qui peut être évitée. Trace réservée à des vététistes confirmés. »

46-Pradines-RC-22-11-14 ValroufiéBelle boucle de 11.4km qui part du Bourg de Pradines, rejoint le Lot, le suit, dominée par le château de mercuès. On quitte les bords du Lot pour monter vers Flaynac et sa chapelle. »

Laroque Miralasse ValroufiéParcours boisé dans un premier temps, empruntant ensuite une fraction du Chemin des arts pour se poursuivre sur la falaise le long du Lot et s'achever à la Chapelle. »

46-CRAS 1) vers NADILLAC & 2) Oppidum de Murcens Valroufié46-CRAS 1) vers NADILLAC & 2) Oppidum de Murcens
Voici deux beaux tracés avec départ le village de CRAS ou nous casserons la croute à midi.
C'est sur l'oppidum de Murcens qu'en 1867 Edouard Castagné reconnut et fouilla pour la première fois une fortification gauloise de type murus gallicus...
Les combes en dessous de Nadillac avec les couleurs de l'Automne sont superbes. »

Autour de Boissières NuzéjoulsPromenade dans la campagne autour de Boissières, moyennement accidentée, à la portée des randonneurs un peu aguerris. »

De Pradines à l'aire d'envol de Douelle ValroufiéCircuit empruntant uniquement des chemins en sous bois, sans aucun tronçon goudronné, allant du centre de Pradines jusqu'à l'aire d'envol des parapentes de Douelle, passant par Cazes et ses curiosités rustiques (ruches dans le mur, fontaine récemment restaurée). »

46- Calamane & St Denis Catus Nuzéjouls46- Calamane & St Denis Catus
1) Mercredi nous ferrons le circuit de CALAMANE.
2) Vendredi matin nous suivrons le tracé "Flory" de 9611m
3) Vendredi après-midi nous suivrons le tracé "Usine de Boissières" de 10730m
Nous passerons dans des bois de châtaigniers, cette année nous ne trébucherons pas sur les champignons qui faute de pluie ne sont pas sortis.
Ces trois circuits sans trop de »

46-AUZOLES & 46-PEYRILLES x2 Valroufié46-AUZOLES
Josette nous conduira sur ce tracé " le causse d'Auzoles" avec un gentil dénivelé.
Le départ ce ferra du parking à l'entrée du centre aéré.
46-PEYRILLES x2
Le point de départ des deux circuits ce fait de l'école du Dégagnazes.
Nous sommes en Pays Bourian, Les marches se font sur des sentiers sous les châtaigniers entourés de fougères et de bruyères. »

46 - Pradines - Les Durands ValroufiéAu départ de l'école de Pradines de 11.8 km qui monte aux Durands pour passer sous le viaduc de Roquebilière, passer sous la D 820, longer le centre équestre de Pradines et revenir au parking par les tennis et le bord du Lot. »

46-Pradines-RC-03-02-16 ValroufiéBelle boucle au départ du parking des écoles, qui rejoint les bords du Lot à travers les vignes et qui grimpe au départ des parapentes. Le retour se fait par des chemins sympas à travers bois. »

2018-03-12-46-Mercues ValroufiéRandonnée de 11,5km avec 300m de dénivelé positif. Tourné autour du Chateau de Mercues, ce circuit emprunte des sentiers en milieu forestier »

46-Maxou-RC-10/03/16 ValroufiéAu départ de Maxou, prendre directement la route de St Pierre Lafeuille.
Au retour nous avons coupé mais si on continue le chemin, au niveau d'un vallon, un chemin prend à droite et franchi le ruisseau sur un pont public et débouche sur la D 47. Les ponts situés en aval ,sont des passages agricoles privés - ce que ne savions pas ! »

46-Mercues-Combe Crose ValroufiéMercuès, départ place de la salle des fêtes. Après le pont sur la voie ferrée, grimpette vers le plateau avec une belle vue sur le château de Mercuès. Sur le plateau, descente vers la Combe Crose puis remontée vers Auzole. Descente dans la vallée par le beau chemin de la Source de Bouydou. Remontée assez rude vers la vierge et pour finir, descente sur Mercuès en passanr sous le châtea »

46 - Boissières - RC - 24/09/15 NuzéjoulsAu départ du beau village de Boissières, montée vers l'ancienne briqueterie et sa cheminée classée, pour continuer sur St Denis Catus, les bois de châtaigniers pour le retour à Boissières »

2020-02-10-46-Bellefont La Rauze Valroufiérandonnée de 9,5km pour 340m de dénivelé positif . 3 belles côtes au programme dont une juste au départ pas le temps de se chauffer. Surplomb de la vallée du lot et du château de Laroque avant de monter sur le plateau de la vieille route de Paris et Ste Marguerite.
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Auzole en automne ValroufiéBoucle de 11.6 km au départ du centre aéré d'Auzole. Pas de balisage spécifique, carte et gps conseillés »

46-TRESPOUX & BOISSIERES Nuzéjouls46-TRESPOUX & BOISSIERES
Le tracé de Trespoux est assez sympathique, nous descendons et remontons des combes. A St Remy nous trouvons une des églises de Labastide Marnhac.
Pour départ Boissieres, nous avons un jolie circuit qui relie trois beaux villages Boissieres-Nuzejouls & Calamane.
Attention au 800m sur la D12 Les randonneurs doivent cheminer en file indienne pour mesure de sécurité. »

46-MAXOU 2 traces Valroufié46-MAXOU 2 traces
MAXOU qui désigne le mois de mai en ancien occitan. Un tracé en boucle nous amènera à proximité du village de CALAMANE et le second parcours nous aprochera du bourg de FRANCOULES. »

46-Boissières NuzéjoulsPetite rando au départ du village de Boissières qui monte dans les bois vers l'ancienne briqueterie et sa cheminée classée. Elle redescend sur St Denis Catus et remonte dans les bois. Au retour elle passe derrière la cheminée et retrouve le chemin de l'aller »

46-Pradines-RC 21-12-13 ValroufiéAu départ du parking de l'école de Pradines, belle boucle avec pour but le départ des parapentes au Camp de Douelle. Le retour par Les Durands et les petits sentiers des collines »

46-Pradines - 23/10/14 ValroufiéBelle boucle de 12 km au départ de l\'école de Pradines. Traversée du vieux Pradines, passage au bord du Lot et montée vers la zone de départ des parapentes. »

2018-02-08-46-Pradines Valroufiérandonnée de12km avec une bonne côte au départ. Un point culminant une boucle du lot avant d'emprunter les bords de la rivière »

A la découverte de l'aire d'envol de Douelle ValroufiéCircuit qui démarre du parking du terminal de la ligne de bus à Salapissou, parcourant ensuite la combe de Pradines jusqu'à Cazes, puis obliquant jusqu'à l'aire d'envol des parapentes surplombant Douelle d'où une vue se dégage sur toute la vallée du Lot, avant de rejoindre un deuxième point de vue puis de redescendre jusqu'au point de départ. »

46-Boissières-RC-04-11-17 NuzéjoulsAu départ de Boissières direction St-Denis-Catus puis quelques détours dans les bois ... c'est la saison des champignons et des châtaignes. »

2019-01-21-46-calamane NuzéjoulsRandonnée de 11km pour 270m de dénivelé positif : 2 belles côtes dont une au démarrage avec un beau chateau pour point de départ »

46-RC27-2-Boissieres-2021-11-27 11:34:12 NuzéjoulsDépart: mairie de Boissières (sortie village avant le stade)
11,7 km pour un dénivelé de 244 m
6 participants à cette boucle au pied de la Bouriane, dans les bois et les sous-bois de Boissières
Contrairement aux infos météo, la matinée a été clémente.
www.relive.cc/view/vYvE5MNLEwv »

Périple de 587 km en Occitanie ValroufiéDu 6 au 9 septembre 2023 j'ai parcouru 587 Km en Occitanie.
J'ai choisi ce parcours suite à un article du magazine 200 consacré au peintre Pierre Soulages.
Magnifique parcours 👍👍👍 »

2019-01-24-46-Pradines Valroufiérandonnée de 11 km pour environ 200m de dénivelé positif côte au départ avant d'avoir les paysages sur la vallée, balade en bord du LOT et le chateau de Mercues »

2022-01-24-46-auzole ValroufiéRandonnée de 10km pour 250m de dénivelé positif. Ce circuit vous emmene jusqu'au porte de Calamane par des sentiers en sous bois .. pas de difficulté »

2020-01-20-46-St Henri ValroufiéRandonnée de10,5km pour un peu plus de 300m de dénivelé positif. Beau parcours sur des chemins partant du plateau et nous amenent vers la vallée du lot. Deux bonnes descentes et donc deux belles remontées à prevoir
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Bouche Nord de Calamane des 4 mamelons Nuzéjouls
Départ à Calamane, place de la Mairie
On suit le ruisseau de Calamane durant 1Km5, avant de prendre le vallon de Liffon... pour accéder au pt 252m près de Mondié (1° mamelon de la boucle)... La descente permet permet d'accéder à Boissières (198m)... Et l'on remonte sur le 2° mamelon (282m) via le Bos du Claux, l'ancienne usine... Re-descente jusqu'à la ligne SNCF de Paris (228m)... Rem »