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46-RC-Auzole-153-2021-09-11 12:03:08Randonnée Pédestre

Départ: au bas du centre d'Auzole (places au niveau du croisement).
6 participants, 12.8 km et 300m de dénivelé positif.
Départ sous les brumes de septembre par la route qui contourne le centre aéré. Peu après, à gauche une piste (elles sont nombreuses, le centre a une école de motos tout terrain), la pendre et continuer à descendre à droite pour arriver à la route de Calamane à St Pierre Lafeuille. Prendre à droite et après les virages le chemin qui part à droite et ressort plus haut sur cette même route. Au bout de la cote, prendre à gauche et traverser une zone pavillonnaire récente pour arriver sur un plateau boisé. Descendre à La Glayre, partir à gauche sur la route et après la dernière maison prendre le sentier qui part à gauche.
Le suivre sur un peu plus de 2 km, traverser le vallon, prendre la route à droite et après les virage prendre le chemin de gauche qui ramène au point de départ ... attention, les 100 deniers mètres sont hard!
Actions
13 km
+258 m/-269 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

12.53 km
979 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
257 m
269 m
327 m
162 m
250 m

Date et durée

11 septembre 2021
08:19
11 septembre 2021
12:03
03:43:54
03:21:55
00:21:59

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.5

213 m/h
0h57m33s

-304 m/h
0h47m12s

Dépense calorique (estimation)

352 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 9 fois depuis le 11.09.21 13:35
437325 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Pierre-Lafeuille · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-Lafeuille
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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