boucle de 12.8 km au départ du centre aéré de Cahors : Auzoles
Beaucoup de chemins et de sentiers dans les bois
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12km

+285m/-289m

03:00


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Length and number of waypoints

12.31 km

965 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

285 m

289 m

323 m

165 m

250 m
Date et durée

11 décembre 2014
08:40

11 décembre 2014
12:08

03h28m19s

3h02m20s

00h25m59s
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.1

247 m/h
0h59m19s

-287 m/h
0h55m28s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'56" | 4 km/h | 08'23" |
2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
3 | 14'50" | 4 km/h | |
4 | 15'02" | 4 km/h | 01'46" |
5 | 14'07" | 4.3 km/h | 10'27" |
6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
7 | 14'42" | 4.1 km/h | 01'46" |
8 | 15'05" | 4 km/h | |
9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
10 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'10" |
11 | 19'11" | 3.1 km/h | 01'27" |
12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique

411 Cal
135 Cal/h
Plus

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