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lotois le 11.12.2014

46-Auzole-RC-11-12-14Randonnée Pédestre

boucle de 12.8 km au départ du centre aéré de Cahors : Auzoles
Beaucoup de chemins et de sentiers dans les bois
Actions
3D
12.3 km
+285 m/-289 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.31 km
965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
289 m
323 m
165 m
250 m

Date et durée

11 décembre 2014
08:40
11 décembre 2014
12:08
03:28:19
03:02:20
00:25:59

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.1

281 m/h
0h50m02s

-274 m/h
0h57m06s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 1151 fois et téléchargée 59 fois depuis le 11.12.14 14:05
437120 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Pierre-Lafeuille · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-Lafeuille
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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