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lotois le 22.01.2015

46 - Pradines - Les DurandsRandonnée Pédestre

Au départ de l'école de Pradines de 11.8 km qui monte aux Durands pour passer sous le viaduc de Roquebilière, passer sous la D 820, longer le centre équestre de Pradines et revenir au parking par les tennis et le bord du Lot.
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3D
11.5 km
+237 m/-255 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.46 km
779 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
256 m
291 m
127 m
207 m

Date et durée

22 janvier 2015
08:43
22 janvier 2015
11:51
03:08:25
02:48:30
00:19:55

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.3

260 m/h
0h51m38s

-256 m/h
0h49m28s

Dépense calorique (estimation)

344 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 958 fois et téléchargée 45 fois depuis le 22.01.15 16:05
396321 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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