11 km au départ du parking de la salle des fêtes de Mercuès.
Montée vers le château avec point de vue sur la centrale électrique et l'écluse sur le Lot.
En suivant le bord, direction la vierge puis descente vers le vallon pour remonter vers Toulousque , village abandonné (reste d'une fontaine avec lavoir.
près avoir traversé le Grand Causse retour sur Mercuès avec de beaux points de vue sur le château et les villages qui occupent le fond de la vallée
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11km
+335m/-332m
03:00
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Length and number of waypoints
10.96 km
926 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
335 m
333 m
302 m
117 m
214 m
Date et durée
09 novembre 2019
08:39
09 novembre 2019
11:57
03h18m15s
2h52m54s
00h25m21s
Vitesse et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 10.7
301 m/h
1h00m30s
-272 m/h
1h06m37s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | 13'47" |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 01'35" |
| 5 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | 07'46" |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'35" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique
419 Cal
145 Cal/h
Plus
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44
78
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