11.6 km au départ de St-Pierre-Lafeuille sur de beaux chemins parfois sportifs.
Au retour, pour remonter sur le château de Roussillon, reprendre le chemin de l'aller sur 20m environ et remonter le vallon en prenant le chemin de droite qui finit par une montée assez raide. On peut faire le tour du château.
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11.5 km

+388 m/-389 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.5 km

1047 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

388 m

389 m

350 m

122 m

223 m
Date et durée

23 février 2017
08:53

23 février 2017
12:15

03:21:59

03:04:41

00:17:18
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.2

266 m/h
1h15m00s

-414 m/h
0h47m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | 12'24" |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'22" |
| 11 | 18'44" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
142 Cal/h
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KME
16.7 kilomètres effort
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