Belle boucle au départ du parking des écoles, qui rejoint les bords du Lot à travers les vignes et qui grimpe au départ des parapentes. Le retour se fait par des chemins sympas à travers bois.
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11.6 km

+344 m/-354 m

02:58
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Longueur et nombre de points

11.6 km

887 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

355 m

305 m

97 m

188 m
Date et durée

06 février 2016
08:44

06 février 2016
12:06

03:22:20

02:58:51

00:23:29
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

319 m/h
0h57m08s

-291 m/h
0h58m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'44" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | 11'27" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | 04'49" |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'29" |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 834 fois et téléchargée 53 fois depuis le 06.02.16 13:48
KME
16.2 kilomètres effort
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