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lotois le 12.11.2015

46 - Auzoles -RC-12-11-15Randonnée Pédestre

Au départ du centre de plein de la Ville de Cahors à Auzoles, boucle de 12 km à travers bois et vallons.
Actions
3D
12 km
+291 m/-285 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.82 km
928 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
285 m
324 m
164 m
250 m

Date et durée

12 novembre 2015
08:51
12 novembre 2015
12:11
03:19:56
03:00:31
00:19:25

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.9

231 m/h
0h56m52s

-308 m/h
0h49m01s

Dépense calorique (estimation)

386 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 798 fois et téléchargée 42 fois depuis le 12.11.15 13:31
416918 [Légende]
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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