lotois le 08.11.2018

18 (Randonnée Pédestre)

13km

367m

03:30

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Près de 14 km au gps, sportifs, avec deux montées dont une relativement sévère, au départ de Mercuès avec traversée du bourg de Calamane, caché sous le viaduc SNCF

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Photos

Mercuès, centrale électrique sur le Lot

brumes d'automne

cailloux rouges ...

boîte aux lettres artistique

vigne aux couleurs de l'automne

moulin de Calamane

église de Calamane

Calamane, pont sur le Reignac à sec

la montée derrière le château de Cala

le château de Mercuès

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Longueur et nombre de points

13.43 km

952 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

373 m

299 m

145 m

220 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

Marche
IDE29

Date et durée

08 novembre 2018
08:41

08 novembre 2018
12:27

03h46m01s

3h23m49s

00h22m12s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.3

295 m/h
1h04m54s

-299 m/h
1h00m47s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'56"	3.8 km/h	02'20"
2	15'16"	3.9 km/h	03'01"
3	14'57"	4 km/h
4	13'10"	4.6 km/h
5	14'04"	4.3 km/h	02'04"
6	14'27"	4.2 km/h	11'04"
7	13'48"	4.3 km/h
8	16'01"	3.7 km/h
9	15'59"	3.8 km/h
10	19'17"	3.1 km/h	03'43"
11	13'47"	4.4 km/h
12	17'32"	3.4 km/h
13	14'38"	4.1 km/h