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lotois le 08.11.2018

46-RC-20-Mercues-Caillac 08/11/18 (Randonnée Pédestre)

13km
367m
03:30
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Près de 14 km au gps, sportifs, avec deux montées dont une relativement sévère, au départ de Mercuès avec traversée du bourg de Calamane, caché sous le viaduc SNCF

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Photos

Mercuès, centrale électrique sur le Lot
brumes d'automne
cailloux rouges ...
boîte aux lettres artistique
vigne aux couleurs de l'automne
moulin de Calamane
église de Calamane
Calamane, pont sur le Reignac à sec
la montée derrière le château de Cala
le château de Mercuès

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Longueur et nombre de points

13.43 km
952 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
373 m
299 m
145 m
220 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

08 novembre 2018
08:41
08 novembre 2018
12:27
03h46m01s
3h23m49s
00h22m12s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.3

295 m/h
1h04m54s

-299 m/h
1h00m47s

Dépense calorique

448 kJ
3h23m49s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mercuès · Les plus belles randonnées autour de Mercuès
https://www.visugpx.com/aY43pq8h8y
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