Près de 14 km au gps, sportifs, avec deux montées dont une relativement sévère, au départ de Mercuès avec traversée du bourg de Calamane, caché sous le viaduc SNCF
Actions 13 km
+367 m/-373 m
03:30
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Longueur et nombre de points
13.41 km
952 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
373 m
298 m
145 m
220 m
Date et durée
08 novembre 2018
08:41
08 novembre 2018
12:28
03:46:45
03:23:49
00:22:56
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 5.4
296 m/h
1h04m03s
-300 m/h
1h03m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'20" |
2 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'01" |
3 | 14'55" | 4 km/h | |
4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
5 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'04" |
6 | 14'28" | 4.1 km/h | 11'04" |
7 | 13'48" | 4.3 km/h | |
8 | 16'00" | 3.7 km/h | |
9 | 15'53" | 3.8 km/h | |
10 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'43" |
11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
12 | 17'20" | 3.5 km/h | |
13 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
452 Cal
133 Cal/h
Plus
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