Au départ du beau village de Boissières, montée vers l'ancienne briqueterie et sa cheminée classée, pour continuer sur St Denis Catus, les bois de châtaigniers pour le retour à Boissières
Actions 13 km
+380 m/-377 m
03:30
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Longueur et nombre de points
13.17 km
1081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
377 m
308 m
169 m
235 m
Date et durée
24 septembre 2015
08:19
24 septembre 2015
12:20
04:01:28
03:29:48
00:31:40
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 10.9
305 m/h
1h03m59s
-270 m/h
1h07m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'53" | 3.6 km/h | 06'52" |
2 | 17'58" | 3.3 km/h | |
3 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'32" |
4 | 20'04" | 3 km/h | 03'09" |
5 | 16'50" | 3.6 km/h | |
6 | 15'01" | 4 km/h | 09'59" |
7 | 15'33" | 3.9 km/h | |
8 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'17" |
9 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'06" |
10 | 13'29" | 4.5 km/h | 01'48" |
11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
12 | 15'10" | 4 km/h | |
13 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
448 Cal
128 Cal/h
Plus
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