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lotois le 22.11.2014

46-Pradines-RC-22-11-14Randonnée Pédestre

Belle boucle de 11.4km qui part du Bourg de Pradines, rejoint le Lot, le suit, dominée par le château de mercuès. On quitte les bords du Lot pour monter vers Flaynac et sa chapelle.
Actions
3D
11.2 km
+248 m/-257 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.19 km
767 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
258 m
205 m
62 m
124 m

Date et durée

22 novembre 2014
08:44
22 novembre 2014
11:34
02:50:09
02:41:43
00:08:26

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.4

355 m/h
0h30m40s

-258 m/h
0h47m30s

Dépense calorique (estimation)

348 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 1232 fois et téléchargée 91 fois depuis le 22.11.14 12:08
365617 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pradines · Les plus belles randonnées autour de Pradines
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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