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Randonnées à Laroque-des-Arcs
46-RL-Begoux-26-10-25 
ValroufiéDépart: place de l'école de Bégoux
8,2 km avec 131 m de dénivelé positif. Après le km 1 prendre la route parallèle à l'ancienne voie ferrée / pour avoir suivie l'ancienne voie ferrée ma trace fait 500 m de plus environ. Arrivé au Lot, belle vue sur Laroque des Arcs, Son église et sa chapelle qui domine le village ainsi qu'un très ancien château. Après le km 4 prendre à droite et t »
46-RC47-Auzole-1-05-02-22 ValroufiéDépart centre aéré d'Auzole (Cahors)
13.2 km - 350 m+
11 participants
Méteo peu encourageante au départ mais qui n'a pas donné de pluie.
Randonnée assez dure: montées dans la forêt environnante et descentes glissantes feuilles mortes mais bon à part cela nous venons pour marcher, nous n'avons pas eu de pluie c'était l'essentiel. Je précise pour le cheval et son maître que je lui ai d »
46-RL-Arcambal-15-10-25 ValroufiéDépart: place face à la mairie.
Belle boucle qui a bien commencé : montée vers l'église et le château puis marche au bord du Lot face à Savanac et son église monumentale.
Mais après Mondiès nous avons suivi l'ancienne voie ferrée au lieu de monter vers le plateau. Donc demi-tour Jusqu'à la cote 128 et son ancien passage à niveau pour remonter par le Combel de Renézal pour retrouver l »
2025-02-08 VALROUFIE - Francoulès ValroufiéDépart : parking de la mairie
Nous étions 9 pour cette randonnée sur un circuit de 12,5 km. Passé Francoulès, et à compter du km 5, dans le vallon de Redoulès et la Combe de Fontanille, sacrée humidité ! La végétation et les champs ne manquent pas d’eau, les nappes phréatiques doivent être à ras bord. Notre rando s’est passée sans une seule goutte d’eau. Au retour, dès qu’ »
46-RC41-St-Pierre-Lafeuille-2021-11-18 ValroufiéDépart: parking sous l'église de St-Pierre-Lafeuille
11.9 km avec 380 m de dénivelé positif
10 participants
Boucle assez sportive avec une descente assez technique
Belle remontée à St-Pierre-Lafeuille qui passe par le château de Roussillon.
»
46-RC-Auzole-153-2021-09-11 12:03:08 ValroufiéDépart: au bas du centre d'Auzole (places au niveau du croisement).
6 participants, 12.8 km et 300m de dénivelé positif.
Départ sous les brumes de septembre par la route qui contourne le centre aéré. Peu après, à gauche une piste (elles sont nombreuses, le centre a une école de motos tout terrain), la pendre et continuer à descendre à droite pour arriver à la route de Calamane à St Pi »
46-RC112-L-Valroufie-2022-10-08 ValroufiéDépart: mairie de Valroufié
10 participants à la version courte n° 112.
Belle montée de Valroufié à Francoulès.
A Francoulès, dommage que le tombeau du prince Poniatowsky ne soit plus visible
erasme46.over-blog.com/article-33189677.html
Après Francoulès le chemin plonge vers le ruisseau de Bellefont . Au Km 7 environ, pour réduire la longueur de cette boucle, descente directe vers Va »
46-RL-Lamagdelaine-2025-11-03 Valroufiédépart: parking du rond-point (salle des fêtes et boulangerie)
8,1 km / 219 m dénivelé positif
Départ sportif pour gravir le Pech de Clary. Au point de vue (cote 270 carte IGN), premier chemin qui part à droite (balisage jaune) pour gagner Mels, à la sortie de Mels, un beau chemin balisé descend vers l'autoroute. Au niveau de Cazaloux, après une demie arche, montage réalisé à partir de »
Cahors - Clermont Ferrand CahorsSuite de ma traversée de la France, Parcours réalisé en 16 journées, hébergement en gîtes d'étapes ou chambre d'hôtes. Parcours très beau et varié, puisque longeant la vallée du Lot, la vallée de Célé, traversant une partie de l'Aubrac et le massif Central.Utilisation principalement des GR65, GR651 et GR4 (mal entretenu). »
V86 2024 J8 : Les boucles du Lot de Cahors à Puy-l'Evéque CahorsEn quittant Cahors on s'arrête à la résurgence des Chartreux. Impressionnant de savoir que l'eau était déjà captée ici 1 siècle avant JC.
Courses pour midi, route très agréable le matin. Beaucoup de vignoble de Cahors et de chateaux. Une boucle de 4 km inutile pour aller pic nic à l'ombre d'une petite chapelle.
Après-midi très chaud. Camping des vignes un peu loin de Puy L'Évêque »
46-RC-38-Laroque-des-Arc-18/10/18 ValroufiéLe circuit des Arts à Laroque-des-Arcs, circuit très sportif sur de beaux chemins, arrivée au dessus de la chapelle St Roch spectaculaire - balisage jaune récent - les oeuvres d'art ... sont depuis longtemps effacée, mutilées, taggées ou détruites »
46 Auzole -RC- 25/03/17 Valroufié12.5 km environ au départ du centre de vacance de Cahors, Auzole sur le plateau, avec descente dans la vallée du ruisseau de Maxou. »
465-188-RC-Constans-05/05/18 ValroufiéDépart de la salle des fêtes de Constans.
Boucle de part et d'autre de l'A20 sur des chemins et de petites routes de campagne avec des passage aux buis dévastés par la pyrale »
456-RC111(3)-Laroque des Arcs 08-02-20 ValroufiéDépart: Laroque des Arcs, place du coq face à la nouvelle mairie et l'ancienne église en brique. Suivre la route qui passe sous la voûte et continuer sur le chemin qui longe le ruisseau de Bellefont. Entre les km 4 et 5 le chemin part à droite, longe un ancien moulin, et débouche sur la D 22 (route de Valroufié); arrivé à la route prendre légèrement à gauche pour monter sur u chemin »
46-RC112-Valroufié/Francoulès 15/12/18 ValroufiéDépart du village de Valroufié. Belle grimpette au début puis tranquille jusqu'à Francoulès où près de l'église, un homme célèbre à son tombeau:
A côté du cimetière se trouve le tombeau du prince Poniatowsky
erasme46.over-blog.com/article-33189677.html
Après Francoulès une belle descente suivie par une remontée vers Mercadal. A Mercadal, belle descente dans la valléede Bellefont »
Balade Larroque des Arcs ValroufiéBalade au départ de Larroque des Arcs. Ca grimpe un peu ! Parfiois glissant. Arrivée superbe au-dessus du Lot et de Larroque et sa chapelle.
»
41L St Pierre Lafeuille loisir 18-11-2021 ValroufiéDépart: parking sous l'église
7 randonneurs pour 6.2 km avec 280 m de dénivelé positif
La randonnée loisir de ce matin avait plutôt des airs de balade champêtre : 7.5 km prévus par la trace, mais seulement 6.4 km relevés à l'arrivée ; un détour volontaire par les extérieurs du château du Roussillon, pourtant non prévu au programme ; un chemin obstrué ici, un guide par toujours vig »
2019-05-20-46-cazals CahorsRandonnée de 13km pour 310m de dénivelé positif. Un circuit bien vallonné mais pas difficile, juste une montée sévère que l'on trouvera au 5ème km, de belle demeure à Marminiac. un jolie chapelle et une maison d'artiste dans un lieu isolé à la Boiserette »
46-St-Pierre-Lafeuille-RC-23-02-17 Valroufié11.6 km au départ de St-Pierre-Lafeuille sur de beaux chemins parfois sportifs.
Au retour, pour remonter sur le château de Roussillon, reprendre le chemin de l'aller sur 20m environ et remonter le vallon en prenant le chemin de droite qui finit par une montée assez raide. On peut faire le tour du château. »
46-St-Pierre-Lafeuille-RC-11/01/18 ValroufiéDépart de Saint-Pierre-Lafeuille pour gagner le hameau de Revel, descendre à La Glayre et remonter le long du vallon jusqu'à St-Pierre-Lafeuille »
46-RC47-Auzole 01/12/18 ValroufiéBelle rando sportive avec 2 belles montées et avec la découverte du hameau des saveurs à Carrières qui a balisé "HDS" de nombreux sentiers pédestres et VTT »
46-RC100-Auzole-17 SEPT 2022 08:18 ValroufiéDépart: à côté de l'entrée du centre d'Auzole (Cahors)
8 au départ d'Auzole pour 12.1 km de montées et de descentes sur le plateau.
Les chemins sont beaux mais très caillouteux. La descente vers la route de Brouelle est sévère voire glissante.
»
46-RC100-Auzole 24/01/19 ValroufiéDépart du centre aéré d'Auzole our St-Pierre-Lafeuille, Revel, le moulin des couteliers et retour par le chemin qui longe la route qui monte à St-Pierre et le chemin qui remonte à Auzole »
2017-12-21-46-Cahors-StCirq Cahorsrandonnée de 10km pour 370m de dénivelé positif, deux fortes montée pour atteindre les points culminants de Cahors, superbe vues sur Cahors »
De Cahors à Villefranche-de-Rouergue CahorsCahors, gr65, Varaire, gr36, Beauregard, Laramière, Savignac, Villefranche de Rouergue. Quercy, Causse de Limogne, Rouergue.
En Quercy (département du Lot), le GR 65 qui vient de Conques et amène les pèlerins de Compostelle est très bien balisé, relativement plat, et emprunte en grande partie une ancienne voie romaine. Et nous savons que les romains étaient adeptes du chemin le plus court »
46-RC48-Auzole-11.7km-20-02-20 ValroufiéDépart: centre aéré de Cahors à Auzole.
Rando avec un bon dénivelé: descente vers Mercuès puis belle remontée vers St Henri, traversée de la D 820 (ancienne N 20 ...) pour descendre sous Costeraste et remontée sous le Mas de Gourgou. Sur le plat on longe et on retraverse la D 820 pour regagner le centre aéré d'Auzole. »
2017-12-04-46-constant ValroufiéRandonnée d'environ 10km pour 450m de dénivelé positif. 3 bonne côtes de beaux paysages en sous bois »
Auzole RC 47L 2020-02-20 12:32:38 ValroufiéRando loisir au départ d'Auzole (centre aéré de Cahors)
Au croisement un chemin plonge dans les bois et rejoint un vallon avec un petit vert, sympa. Arrivé sur la route partir à gauche, prendre le sentier qui monte tout droit, traverser la première petite route pour arriver celle qui ramène directement à Auzole.
»
476 - Auzole -RC- 24/11/16 ValroufiéBoucle de 12 km au départ d'Auzole par une sombre matinée de fin novembre sur des chemins détrempés ! »
46-Saint Pierre Lafeuille ValroufiéRandonnée du 20/03/2017 11Km D320m, Au départ de ST Pierre Lafeuille et avec toujours en vue le château du Roussillon, ce circuit serpente sur les chemins en sous-bois jusqu'à Valroufié »
Cahors: boucle par le Mont St-Cyr CahorsBoucle de 14 km au départ du camping "Rivière de Cabessut".
Parcours varié: quartier de Terre Rouge, rives du Lot, Causse de Fauré, Mont Saint-Cyr.
Passage un peu sportif entre le km 7 et le km 8.
Belle vue sur Cahors depuis le Mont Saint-Cyr au km 10.
Testé le 29 septembre 2023 par Yan et Esther. »
Vélo route de la vallée du Lot CahorsDe Cahors à Aiguillon à vélo
depuis Aiguillon, liaison jusqu'à Agen le long du canal de Garonne
http://mareemonti.canalblog.com/archives/2011/08/02/21722338.html »
Mont St Cyr CAHORS CahorsCes circuits démarrent du superbe point de vue ou on découvre la ville de Cahors.
De beaux sentiers et chemins nous font marcher sur le causse de Cahors.
»
VTT LALBENQUE Randos du souffle 2018 à LALBENQUE - Parcours 60 Km ValroufiéRandos du souffle 2018 à LALBENQUE - Parcours 60 Km. Départ et arrivée gymnase de LALBENQUE. Nécessite bon niveau physique et technique. Cette trace mène au Mont St Cyr. »
rando de la croix Magné Cahorsau départ du point de vue au dessus du pont Valentré à Cahors, qui à lui seul vaut le déplacement; petite boucle de 27 km, qui va chercher les sentiers les plus agréables à rouler, en essayant d'éviter au maximum les axes routiers. du dénivelé quand même, car pour prendre de belles descentes, il y a bien un moment où il faut monter bien sûr... mais ça fait partie du plaisir ! »
2017-11-20-46-Arcambal ValroufiéRandonnée d'Arcambal de 11km et 300m de dénivelé positif. gariottes, igues à visiter sur le parcours »
46-Laroque des Arcs, ValroufiéAu départ de la Place du Coq à Laroque des Arcs monter vers Constans, descendre vers la vallée de Nouaillac pour remonter vers Miralasse. Aux abords de l'autoroute des restes d'oeuvres d'art. Passer sous l'autoroute est remonter vers Mels. Beau panorama sur la vallée du Lot la chapelle St Roch et Laroque des Arcs avant de descendre (difficile) vers le point de départ. »
Troncon Cahors - Aire sur l'Adour Cahors7 jours de randonnée
Étapes : Cahors, Montcuq, Moissac, Auvillar, Lectoure, Condom, Eauze, Nogaro, Aire sur l'Adour
Temps de marche : 44 h 44 mn 6 s (5,5 km/h)
Temps de randonnée : 48 h 55 mn (5,1 km/h) »
2019-03-11-46-Mont St Cyr-Simele-Begoux CahorsUn randonnée de 11,8km pour 220m de dénivelé positif. De belles vues sur Cahors, des chemins en sous-bois qui nous amènent jusqu'à Bégoux avant de remonter vers le Mont St Cyr »
mont st cyr CAHORS Cahorspetite virée de 35 bornes autour du mont st cyr à CAHORS;
Trois belles côtes avec un bon pourcentage, et des chemins toujours aussi sympathiques et technique. Un retour plus calme par les bords du LOT
»
46-St-Pierre-La-Feuille château de Roussillon ValroufiéDépart St Pierre La Feuille.
De beaux chemins de collines du causse en vallons.
Retour par le château de Roussilon et ses impressionnantes tours. »
46-CRAS 1) vers NADILLAC & 2) Oppidum de Murcens Valroufié46-CRAS 1) vers NADILLAC & 2) Oppidum de Murcens
Voici deux beaux tracés avec départ le village de CRAS ou nous casserons la croute à midi.
C'est sur l'oppidum de Murcens qu'en 1867 Edouard Castagné reconnut et fouilla pour la première fois une fortification gauloise de type murus gallicus...
Les combes en dessous de Nadillac avec les couleurs de l'Automne sont superbes. »
GR36 J22 : CAHORS visite de la ville Cahors
5 km
VTT LALBENQUE Mont St Cyr 34Km 1200 d+ CahorsTrace au départ et retour du parking du Mont St Cyr. Cette trace emprunte quelques unes des plus belles descentes du fameux mont St Cyr. Il ne s'agit là que de vrai VTT. Pas de tourisme si ce n'es le point de vue sur Cahors. Pour les vrais vététistes, c'est un régal. Possibilité de portages par endroit pour remonter. En Vae ça passe partout. Niveau technique correct exigé. »
Boucle de Cahors par le Mont St-Cyr CahorsGare, Pont Valentré, Combe de Payrolis, Mont St-Cyr, St-Cirice,
Rive gauche du Lot : Les Ramodiès, Terre-Rouge, Catgédrale, Tour des pendus, Gare. »
46-LAMAGDELAINE & 2 SAUZET Valroufié46-LAMAGDELAINE
Pour le premier circuit Lamagdelaine "12km" nous irons via Bassaler et Combe de Nouaillac. Nous aurons deux montées et deux descentes +-354m convenable.
46-& 2 SAUZET
Vendredi nous aurons un circuit matin via Cambayrac 12km 2 montées et 2 descentes faciles et un l'après midi via "les Cavaillés" 13km.
»
46-AUZOLES & 46-PEYRILLES x2 Valroufié46-AUZOLES
Josette nous conduira sur ce tracé " le causse d'Auzoles" avec un gentil dénivelé.
Le départ ce ferra du parking à l'entrée du centre aéré.
46-PEYRILLES x2
Le point de départ des deux circuits ce fait de l'école du Dégagnazes.
Nous sommes en Pays Bourian, Les marches se font sur des sentiers sous les châtaigniers entourés de fougères et de bruyères. »
Cahors - MSC Epic Challenge - Boucle 1 ValroufiéBoucle 1 du MSC epic 2024
Trace au départ de Begoux mais qui peut se prendre depuis le Mont St Cyr.
Superbe trace mais très physique. Peut être faite en Vtt musculaire mais avec des portages. Quelques descentes à forte pente. Ne s'adresse pas au 1er venu.
»
Roc Cardurcien 2011 CahorsTrés beau parcours de 75km avec 2000m de dénivelé positif du Roc Carducien le 3 juillet 2011, Les environs de Cahors sont vraiment bien exploités. Quasiment que du monotrace. Les premiers 30km sont assez roulant, mais aprés ça se corse. J'ai loupé une rubalise sur la dernière bosse, sinon le parcours fait bien 75km »
46 - Auzoles -RC-12-11-15 ValroufiéAu départ du centre de plein de la Ville de Cahors à Auzoles, boucle de 12 km à travers bois et vallons. »
VTT LALBENQUE Enduro au Mont St Cyr CAHORS CahorsTrace au départ du parking du relais. Trace assez engagée qui reprend quelques unes des plus belles descentes du Mont St Cyr »
46 - Constans - Rc - 14 km - 05/11/15 ValroufiéConstans-Valroufié-Francoulèsde vallon en vallon. Sportif avec de vieux villages à voir : maison, églises vieilles fermes ... »
Laroque Miralasse ValroufiéParcours boisé dans un premier temps, empruntant ensuite une fraction du Chemin des arts pour se poursuivre sur la falaise le long du Lot et s'achever à la Chapelle. »
2021-11-29-46-arcambal-igues ValroufiéRandonnée de 9 km pour 250m de dénivelé positif, au milieu de la nature rencontre avec les igues d'Arcambal et Aujols »
CAHORS MSC Epic Challenge - boucle 2 ValroufiéBoucle 2 du Msc EPÏC 2024
Trace au départ de Begoux mais qui peut se prendre depuis le Mont St Cyr.
Superbe trace mais très physique. Peut être faite en Vtt musculaire mais avec des portages. Quelques descentes à forte pente. Ne s'adresse pas au 1er venu. »
VTT LALBENQUE : Cahors Douelle Mercues Valroufie Vers Arcambal CahorsTrace au départ et retour du parking de La Chartreuse à CAHORS. Trace sans grandes difficultés mais demande d'être en bonne condition physique. Pas de portage à prévoir ou très courts. Passe par la vallée de la Rauze et la Vallée du Vers ainsi que les bords du Lot. »
2019-04-08-46-Arcambal ValroufiéRandonnée de 10km avec une seule côte avec un dénivelé de 150m. Une partie en bordure du lot avant de monter sur les hauteurs par des beaux sentiers pour finir par le château d'arcambal »
46-Auzole-RC-11-12-14 Valroufiéboucle de 12.8 km au départ du centre aéré de Cahors : Auzoles
Beaucoup de chemins et de sentiers dans les bois »
46-Laroque des Arcs - RC - 09/04/16 ValroufiéDépart place du Coq face à l'ancien couvent pour 14.4 km de rando par de beaux chemins avec vue sur le château de Roussillon. »
2018-12-20-46-arcambal ValroufiéRandonnée de 10km pour 250 m de dénivelé positif. une pente douce et régulière, des sentiers couverts de feuilles, avec au passage quelques fontaines et des gariottes. »
CAHORS MSC Epic Challenge - Boucle 3 ValroufiéBoucle 3 du Msc EPÏC 2024
Trace au départ de Begoux mais qui peut se prendre depuis le Mont St Cyr.
Superbe trace mais très physique. Peut être faite en Vtt musculaire mais avec des portages. Quelques descentes à forte pente. Ne s'adresse pas au 1er venu. »
VTT LALBENQUE Mont ST Cyr Enduro ValroufiéTrace essentiellement sur le Mont St Cyr à Cahors. Quelques uns des plus beaux segments plutôt enduro. Ca grimpe et ca descend dur ! »
Des Côtes et encore des Côtes entre Cahors et Calamane CahorsDes Bosses et encore des BOSSES pour une préparation (au choix de chacun...) pour ma part c'est pour quelques cols des Pyrénées. La lecture détaillées des montées montre que certains % sont assez importants !!! »
2022-02-24-46-cahors-Mont St Cyr CahorsRandonnée de 12 km pour environ 180m de dénivelé positif. Au départ du Mont St Cyr en empruntant le GR 36 pour descendre vers Cahors par les escaliers avec en prime les vues sur la ville. Puis nous avons suivi le GR 65 jusqu'à la marchande et retour par la tour de vayrol »
2018-02-05-46-Mt St Cirq CahorsRandonnée de 11km5 avec 450m de dénivelé au départ du parking de la piscine de cahors et autour du mont st Cirq »
46-LAMAGDELAINE Valroufié46-LAMAGDELAINE via Bassaler
Ce parcours vous permettra de découvrir de belles vues sur la vallée du LOT. »
VTT LALBENQUE Mt St Cyr Enduro 2022 + Igues 40km 1300d+ CahorsTrace au départ et retour du parking du Mont St Cyr. Trace sur la base de l'enduro de Cahors 2022 plus un écart vers les Igues d'aujols et des mazuts et les bords du Lot. Belle race physique avec un peu de technique Pour qui aime l'enduro. . »
2021-12-13-46-Begoux ValroufiéRandonnée d'environ 10km au départ de Bégoux avec environ 200m de dénivelé positif. Un tour de village et des bords du lot avant d'attaquer la seule difficulté : une belle pente qui nous amène sur le plateau avec en prime un champ de safran. »
2020-02-10-46-Bellefont La Rauze Valroufiérandonnée de 9,5km pour 340m de dénivelé positif . 3 belles côtes au programme dont une juste au départ pas le temps de se chauffer. Surplomb de la vallée du lot et du château de Laroque avant de monter sur le plateau de la vieille route de Paris et Ste Marguerite.
»
46-Valroufié-Francoulès ValroufiéDe Valroufié, caché au fond d'un beau vallon à Francoulès perché sur le plateau, belle boucle de 13km avec plein de choses à voir et de beaux chemins cachés sous les buis. »
Auzole en automne ValroufiéBoucle de 11.6 km au départ du centre aéré d'Auzole. Pas de balisage spécifique, carte et gps conseillés »
Marche Nordique 46 Savanac ValroufiéLes randonnées d'oncle GG.
Marche Nordique avec dénivelé de 200 m - 12 km - 2 heures en allure soutenue/rapide.
Lamagdelaine, Constant. »
2019-04-18-46-Cahors-cavanies-mont st cir ValroufiéRandonnée de 10km pour 150m de denivelé positif. Une balade sur les bords du lot avant de monter au mont st cir pour des vues sur Cahors et sa riviére »
Rte Cahors -Salviac par petites Rtes ValroufiéBoucle au départ de Cahors avec Salviac comme point de bascule pour rentrer. L'objectif est 1) de rester au maximum sur des Rtes peu fréquentées et 2) de passer dans de beaux endroits. Certes le revêtement n'est pas toujours des meilleurs mais ...!!...bonne route quand même !!! »
Avantime Saint Jacques Lundi; De Cahors à la grotte du Pech Merle (groupe 1) Cahors 36 km
2022-10-10-46-Bégoux ValroufiéCette petite Randonnée de 8 km sans difficulté vous emmènera sur les chemins de Bégoux en passant par Cavaniés jusqu'aux bords du lot »
2022-02-07-46-lamagdeleine ValroufiéRandonnée de 9 km pour 200m de dénivelé positif. Quelques beaux paysages après une bonne montée régulière. Et toujours le parc de portes de prison à voir sur le passage entre Lamagdeleine et Mels »
Compostelle J13 Lascabane - Moissac - 50 km - 500 m D+ CahorsCompostelle J13 Lascabane - Moissac 50 km - 500 m D+
Camping de Moissac à l'arrivée :
Le Moulin de Bidounet
Saint - Benoît
82200 Moissac
+33 (0)5 63 32 52 52
»
VTT LALBENQUE Arcambal st Gery Vers 40Km 1000d+ ValroufiéTrace au départ de la place d'Arcambal mais peut être faite depuis St Gery ou Vers. Trace variée avec quelques belles montées et 2 ou 3 descentes pas trop techniques. De beaux chemins et singles et quelques point de vue. »
2020-01-20-46-St Henri ValroufiéRandonnée de10,5km pour un peu plus de 300m de dénivelé positif. Beau parcours sur des chemins partant du plateau et nous amenent vers la vallée du lot. Deux bonnes descentes et donc deux belles remontées à prevoir
»
2019-02-25-46-Laroque des Arcs ValroufiéBelle randonnée d'environ 12km pour quelques 300m de dénivelé positif, une belle montée dès le départ. de beaux paysages sur la vallée et de beaux sentiers en pleine nature »
Avantime Saint Jacques dimanche; De Cahors à Saint Cirq Lapopie Cahors 84 km
Laroque par chapelle St Roch et Mels ValroufiéDeux montées pour ce parcours à éviter par temps pluvieux. Mais agréable à faire par beau temps. »
2019-03-11-46-Autour du mont St Cyr Cahorspetite randonnée de 8 km avec une petite côte. Une belle déambulation au milieu des petits chênes du causse sur de sentiers tortueux. »
Arcambal, les rives du Lot ValroufiéRandonnée longeant les rives du Lot (malheureusement submergées en ce 15 décembre 2019), puis s'élevant progressivement sur le plateau avant de redescendre dans les combes agréablement boisées. »
Cahors - Mont St Cyr CahorsGarez où vous voulez, mais visitez le parking des allées Fénelon ! (départ sur le schéma).
Les vestiges d'un amphithéâtre gallo-romain du Ier siècle se cachent au 1er étage du parking de l'Amphithéâtre. Ils ont été découverts en 2007.
Le circuit passe également à la cathédrale (mais pas au pont Valentré !)
Les magnifiques vues du Mont St Cyr se méritent : grimpette de 150m. »
2022-01-10-46-Saint-Pierre-Lafeuille ValroufiéRandonnée de 9 km pour environ 300m de dénivelé positif. cette randonnée vous emmène entre pierres et fontaines et sources baties »
46-BEGOUX via CAYBITEL Valroufié46-BEGOUX via CAYBITEL
Jolie parcours pas trop loin de Cahors.
Ce sont trois filles nos animatrices pour cette sortie. Bravo à Elles.
Dénivelé correct avec tout de même sur 100 m une pente abrupte.
Si beau temps ce sera un régal (La météo annonce Neige....)!!!! »
2022-01-24-46-auzole ValroufiéRandonnée de 10km pour 250m de dénivelé positif. Ce circuit vous emmene jusqu'au porte de Calamane par des sentiers en sous bois .. pas de difficulté »
Du Mont St Cyr à Begoux CahorsCircuit facile qui permet de découvrir les alentours du Mont St Cyr, dont la ville de Cahors depuis le belvédère surplombant la vallée du Lot.
»
2020-03-02-46-begoux-treboulou ValroufiéRandonnée de 12,8km pour 180m de dénivelé positif. un large tour sur le causse de Cavaniés et un retour par les berges du lot
»
VTT LALBENQUE Mont St Cyr CahorsTrace au départ du parking du Mont St Cyr et menant sur les belles descentes au Mont St Cyr mais aussi aux Igues d'Aujols et des Mazuts et sur les bords du Lot. Une belle trace variée, technique et physique ! Difficile à faire en musculaire à moins d'être vraiment costaud. A faire même après du mauvais temps. Portage probable si en muscu. »
RTE au départ de Cahors vers les villages du S.O. CahorsDe Cahors (St Georges)prendre les départementales vers Vaylas, Bach retour par Concots . Descendre sur Pasturat et dernière belle montée sur les mazuts. Retour sur Cahors »
46-VALROUFIE Valroufié46-VALROUFIE
Jolie parcours "en ailes de papillon"de 11530m +-356m , on longe le rau de laroque en passant par Belle Font.
Nous aurons deux montées et deux descentes, tout à fait accessibles.
Nous nous dirigerons une première fois vers St Pierre lafeuille puis sur l'autre aile vers St Michel. »
2022-02-14-46-LAROQUE ARCS ST ROCH-MIRELASSE ValroufiéRandonnée de 10,3km pour environ 320m de dénivelé positif . Un circuit au départ de la chapelle St Roch puis Mels, Miralasse et Vernoly en passant par le haut des crêtes »
2020-01-27-46-mont St Cir apres midi CahorsRandonnée de 8km avec 250m de dénivelé positif. Une descente vers Bégoux sur un sentier étroit perdu au milieu des collines.et une bonne remontée toujours sur des sentiers bien agréable.
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Combe du Paysan, Saint-Henri ValroufiéCircuit sur le territoire de Cahors, avec quelques passages sur des routes à grande circulation à emprunter avec précautions. »
2019-11-25-46-Laroque-des-Arcs ValroufiéRandonnée de 9,5km pour environ 400m de dénivelé positif. De beaux sentiers qui serpentent au milieu des chénes du causse de belles vues sur la vallée »
Le circuit du château ValroufiéCircuit balisé mélangeant des sentiers ombragés et des passages dégagés, offrant de belles perspectives sur le château de Roussillon. »
RTE Lauzes par Laroque- Cras-Les Vitarelles-St Margueritte ValroufiéSortie de +/- 1500 de D+ en restant principalement sur de petites routes très peu fréquentées (et au revêtement "Lotois") »
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