VTT LALBENQUE Randuro de Cours 2023 VersVTT 42 km
1530 m
Randuro de Cours 2023. 43Km et 1500 de d+. Trace au départ et arrivée de Cours menant à VALROUFIE et NADILLAC ainsi que CRAS. Elle passe par une dizaine de descente dont certaines créées pour le randuro. Reste à voir si elle seront suffisamment marquées pour ne pas disparaître.... Trace assez engagée. Attention par temps humide, ça doit glisser. Possibilité de portage mais de courte dur »
46-Laroque des Arcs, VersAu départ de la Place du Coq à Laroque des Arcs monter vers Constans, descendre vers la vallée de Nouaillac pour remonter vers Miralasse. Aux abords de l'autoroute des restes d'oeuvres d'art. Passer sous l'autoroute est remonter vers Mels. Beau panorama sur la vallée du Lot la chapelle St Roch et Laroque des Arcs avant de descendre (difficile) vers le point de départ. »
46 - St Michel de Cours Vallée de La rauze A cause de la chaleur la boucle initiale a été raccourcie par une montée au Bout de la Côte plus courte et plus facile.
A voir la vallée de La rauze dominée par le château de Gironde »
Le Lot et le ruisseau de Nouaillac VersAgréable promenade en sous-bois jusqu'aux rives du Lot, se poursuivant le long du Nouaillac avant de remonter sur le plateau pour rejoindre le point de départ, non sans pouvoir admirer quelques garriottes le long du sentier. »
Laroque Miralasse VersParcours boisé dans un premier temps, empruntant ensuite une fraction du Chemin des arts pour se poursuivre sur la falaise le long du Lot et s'achever à la Chapelle. »
Saint Pierre de Liversou BoissièresCircuit depuis l'église de St Pierre de Liversou passant par le hameau de Labrassalie, la combe de L'homme mort, le plateau de Nadillac, la combe du Téral et pour terminer par la vallée de la Rauze. »
46-SAVANAC écluse de Nouaillac Vers46-SAVANAC écluse de Nouaillac
Ce tracé qui longe le Rau de Nouaillac avec peu de dénivelé est ombragé et agréable. Il permet de connaitre le petit village de Savanac.
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46-Maxou-RC-10/03/16 VersAu départ de Maxou, prendre directement la route de St Pierre Lafeuille.
Au retour nous avons coupé mais si on continue le chemin, au niveau d'un vallon, un chemin prend à droite et franchi le ruisseau sur un pont public et débouche sur la D 47. Les ponts situés en aval ,sont des passages agricoles privés - ce que ne savions pas ! »
46-Valroufié-Francoulès VersDe Valroufié, caché au fond d'un beau vallon à Francoulès perché sur le plateau, belle boucle de 13km avec plein de choses à voir et de beaux chemins cachés sous les buis. »
Le long de la Rauze Boucle au départ et à l'arrivée de St Michel de Cours, permettant de découvrir les berges de la Rauze »
2020-02-10-46-Bellefont La Rauze Versrandonnée de 9,5km pour 340m de dénivelé positif . 3 belles côtes au programme dont une juste au départ pas le temps de se chauffer. Surplomb de la vallée du lot et du château de Laroque avant de monter sur le plateau de la vieille route de Paris et Ste Marguerite.
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2018-04-03-46-francoulés VersRandonnée de 10,5km et 210m de dénivelé positif. De belles maisons en pierres des fontaines et de beaux chemins en sous bois »
2019-03-14-46-Savanac VersRandonnée de 11,5km avec 280m de denivelé positif. de beaux paysages, une montée régulière et une descente un peu raide »
21 juin 2020 2:05:03 PM Circuit varié à travers la campagne : combe de Nouaillac, pech, bois.
Une erreur de parcours à éviter (visible sur le tracé). »
2020-03-02-46-Maxou-Naussac VersRandonnée de 10,5 km pour 290m de dénivelé positif. Un peu de route, mais surtout des chemins en sous bois et pleine nature
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2020-10-12-46-Cours VersRandonnée de 12Km et près de 400m de dénivelé positif Quelques bonnes côtes au programme et de beaux paysages à découvrir »
VTT LALBENQUE Cours Nadillac 41Km 1200 d+ VTT 41 km
1280 m
Trace au départ et retour aire de repos à ST Michel de Cours. Trace reprenant les descentes du championnat de VTTae et une trace de la St Micheloise. Trace asssez exigeante. »
46-CRAS 1) vers NADILLAC & 2) Oppidum de Murcens Vers46-CRAS 1) vers NADILLAC & 2) Oppidum de Murcens
Voici deux beaux tracés avec départ le village de CRAS ou nous casserons la croute à midi.
C'est sur l'oppidum de Murcens qu'en 1867 Edouard Castagné reconnut et fouilla pour la première fois une fortification gauloise de type murus gallicus...
Les combes en dessous de Nadillac avec les couleurs de l'Automne sont superbes. »
46-MAXOU 2 traces Vers46-MAXOU 2 traces
MAXOU qui désigne le mois de mai en ancien occitan. Un tracé en boucle nous amènera à proximité du village de CALAMANE et le second parcours nous aprochera du bourg de FRANCOULES. »
2019-02-25-46-Laroque des Arcs VersRandonnée de 11,5km pour 300m de dénivelé positif, de beaux sentiers qui nous mènent sur les plateaux pour admirer les vues sur la vallée »
Saint-Michel-de-Cours Circuit hors des sentiers balisés, avec deux montées relativement faciles, parcourant la campagne autour de St-Michel »
2019-02-25-46-Laroque des Arcs VersBelle randonnée d'environ 12km pour quelques 300m de dénivelé positif, une belle montée dès le départ. de beaux paysages sur la vallée et de beaux sentiers en pleine nature »
2019-11-25-46-Laroque-des-Arcs VersRandonnée de 9,5km pour environ 400m de dénivelé positif. De beaux sentiers qui serpentent au milieu des chénes du causse de belles vues sur la vallée »
2022-01-24-46-auzole VersRandonnée de 10km pour 250m de dénivelé positif. Ce circuit vous emmene jusqu'au porte de Calamane par des sentiers en sous bois .. pas de difficulté »
2022-03-17-46- savanac VersRandonnée de 9 km pour 250m de dénivelé positif ; circuit en sous bois un montée régulière nous amène sur lez plateau où quelques gariottes nous attendent »
Par monts et par vaux autour de Francoulès VersCircuit varié permettant de découvrir la campagne vallonnée et s'achevant par la traversée du village. Possibilité de visiter l'église Saint Firmin, monument classé (s'adresser à la mairie). »
46-FRANCOULES Vers46-FRANCOULES
Ce tracé nous amène dans les combes en dessous de Francoules.
Nous cheminerons et longerons le RAU de la RAUZE.
Certains passages peuvent être inondés suite à ces journées de pluie (février 2019).
Sinon aux beaux jours ce parcours est très agréable. »
Le circuit du château VersCircuit balisé mélangeant des sentiers ombragés et des passages dégagés, offrant de belles perspectives sur le château de Roussillon. »
46-RC6100 ET 42l 24/01/18 VersUne rando sportive de 12.5 km au départ du centre aéré d'Auzole et l'autre plus courte 10 km au faible dénivelé au départ de Maxou »
Variations autour de Brouelles VersCircuit varié au départ de l'église de Bouelles (commune de Maxou), à visiter avant le départ ou à l'arrivée, passant par des vallons et des sous-bois agréables en toute saison. »
46-St Pierre Lafeuille Vers46-St Pierre Lafeuille
Ce tracé de 11090m +-254m nous permettra de passer aux abord du château de Roussillon et de descendre au village de Valroufié.
La balade est sympathique avec un dénivelé correct pour notre groupe.. »
46-VALROUFIE Vers46-VALROUFIE
Jolie parcours "en ailes de papillon"de 11530m +-356m , on longe le rau de laroque en passant par Belle Font.
Nous aurons deux montées et deux descentes, tout à fait accessibles.
Nous nous dirigerons une première fois vers St Pierre lafeuille puis sur l'autre aile vers St Michel. »
13486311-Valroufié 01 août 2021 VersSentier assez facile à l'exception d'une montée brève mais rude. Passage par des anciens champs de lavande ; belle vue sur le bourg de Valroufié peu avant l'arrivée. »
2021-11-29-46-laroque des Arcs VersRandonnée de 10km pour un dénivelé positif de prés de 300m Toujours une belle montée dés le départ pour nous faire admirer la vallée sous un beau soleil »
De part et d'autre de l'A20 VersVallées et territoire du Lot au départ de Lamagdelaine, vallée du Lot et du Vers => Labastide Murat, puis St Germain du Bel Air, Catus et retour »