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lotois le 14.03.2020

46-RC131c-Pradines-Cazes-14-03-20Randonnée Pédestre

11.3km au départ du parking de l'école de Pradines (possibilité sur celui de la nouvelle salle des fêtes.
Traversée de Pradines, passage au bord du Lot avant de monter à l'assaut de la cévenne. A Cazes, descente vers la route de Flottes et retur par la nouvelle salle des fêtes . (version courte d'un boucle de 14 km ... à venir)
Actions
3D
11 km
+275 m/-289 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.97 km
772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
275 m
290 m
297 m
108 m
192 m

Date et durée

14 mars 2020
08:47
14 mars 2020
11:47
02:59:20
02:47:30
00:11:50

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.3

305 m/h
0h48m21s

-342 m/h
0h39m08s

Dépense calorique (estimation)

368 Cal
132 Cal/h

Plus

Affichée 687 fois et téléchargée 28 fois depuis le 14.03.20 14:43
396525 [Légende]
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