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miketlt le 11.11.2022

VTT LALBENQUE Mercues Calamane 35km 1100 d+ (2)

Trace au départ et retour salle des fêtes de MERCUES. Jolie trace assez engagée particulièrement la dernière descente. demande un assez bon niveau technique. Assez variée. Des grands chemins et beaucoup de singles.

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3D

35.9 km

+1048 m/-1047 m

02:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.94 km

11465 pts

Denivelé et altitude

1047 m

1048 m

320 m

118 m

213 m

Date et durée

11 novembre 2022
08:27

11 novembre 2022
12:22

03:54:25

02:58:50

00:55:35

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 21.8

746 m/h
1h13m05s

-1270 m/h
0h44m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
2h58m50s

1119 Cal
375 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 245 fois et téléchargée 53 fois depuis le 12.11.22 12:29

132256113 [Légende]

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