Au départ du parking de l'école de Pradines, belle boucle avec pour but le départ des parapentes au Camp de Douelle. Le retour par Les Durands et les petits sentiers des collines
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14.7 km

+428 m/-466 m

03:36
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Longueur et nombre de points

14.72 km

998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

427 m

466 m

304 m

118 m

221 m
Date et durée

21 décembre 2013
08:43

21 décembre 2013
12:26

03:42:56

03:36:03

00:06:53
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.1

312 m/h
1h13m57s

-327 m/h
1h14m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'53" |
| 6 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 889 fois et téléchargée 44 fois depuis le 21.12.13 13:34
KME
20.6 kilomètres effort
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