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46-RC-38-Laroque-des-Arc-18/10/18 (Randonnée Pédestre)

Le circuit des Arts à Laroque-des-Arcs, circuit très sportif sur de beaux chemins, arrivée au dessus de la chapelle St Roch spectaculaire - balisage jaune récent - les oeuvres d'art ... sont depuis longtemps effacée, mutilées, taggées ou détruites
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13km
+484m/-501m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Photos

la montée du départ
Constant
vers LaGarde
descente vers le vallon de Nouaillac
2 mains en bronze
sortie du tunnel sous l'autoroute
Mels
la chapelle St Roch dans son cadre ..
la chapelle St-Roch
vue de Laroque depuis la chapelle

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Length and number of waypoints

12.8 km
1084 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
484 m
501 m
335 m
112 m
246 m

Date et durée

18 octobre 2018
09:05
18 octobre 2018
13:11
04h06m03s
3h38m59s
00h27m04s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.9

335 m/h
1h21m29s

-367 m/h
1h19m26s

Dépense calorique

561 Cal
154 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Laroque-des-Arcs · Les plus belles randonnées autour de Laroque-des-Arcs
https://www.visugpx.com/2mvrK68AM5
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Cahors St-Cirq-Lapopie Vallee du Lot et du Cele  (2138OT)