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Itinéraires de Course à pied autour de Sonnaz
page 1 - page suivante RUN Chambéry départ stade Mas Barral
Course à pied · 5 km · 469 vus · 56 dl · 00:41 · lfraboult15 
Dénivelé dans Chambéry 🚀
Petit run à faire quand l’hiver arrive que les jours se raccourcissent, et qu’on veux pas courir avec une lampe 😅
Itinéraire simple et efficace quand on a 1h
Odyssea 2024 - 8km chronométré
Course à pied · 4 km · 660 vus · 97 dl · lfraboult15 
Odyssea 2024 - 8km
2 tours de 4km en plein Chambéry
Attention descente et montée d’escalier vers le château
AIX les BAINS - TRESSERVES - LAC AR
Course à pied · 11 km · 295 vus · 44 dl · 01:55 · MULTISPORTS74 
Le temps du jour est inversé, hier soleil et grosse chaleur, ce matin petite pluie puis une bonne averse le long du lac sur le retour. par contre la température est plus agréable. Ma sortie est pl
13km route
Course à pied · 13 km · 585 vus · 66 dl 
CAP le midi 2022_#8
Course à pied · 12 km · 355 vus · 57 dl · 00:55 · Yvan 
CAP le midi 2022_#7
Course à pied · 12 km · D+220 m · 328 vus · 58 dl · 00:52 · Yvan 
CAP avec Florent, Florian et Emile
Course à pied · 10 km · 418 vus · 53 dl · 00:42 · Yvan 
CAP avec Flora_Lac
Course à pied · 10 km · 338 vus · 35 dl · 01:10 · Yvan 
CAP fractionné_#3
Course à pied · 8 km · 279 vus · 42 dl · 00:40 · Yvan 
CAP le midi 2022_#6
Course à pied · 5 km · 292 vus · 36 dl · 00:33 · Yvan 
CAP fractionné_#2
Course à pied · 6 km · 283 vus · 29 dl · 00:28 · Yvan 
CAP boucle des Essarts avec Flora
Course à pied · 10 km · D+250 m · 314 vus · 50 dl · 01:16 · Yvan 
CAP fractionné_#1
Course à pied · 7 km · 243 vus · 34 dl · 00:30 · Yvan 
CAP avec Flora_Mery_#2
Course à pied · 14 km · D+560 m · 245 vus · 43 dl · 02:07 · Yvan 
CAP le midi 2022_#5
Course à pied · 9 km · 300 vus · 31 dl · 00:48 · Yvan 
CAP avec Vianney
Course à pied · 15 km · D+590 m · 319 vus · 38 dl · 01:33 · Yvan 
CAP le midi 2022_#4
Course à pied · 9 km · 262 vus · 45 dl · 00:43 · Yvan 
CAP avec Flora_Mery
Course à pied · 9 km · D+260 m · 249 vus · 32 dl · 01:12 · Yvan 
CAP fin triathlon
Course à pied · 10 km · D+210 m · 279 vus · 36 dl · 00:47 · Yvan 
CAP autour de Drumettaz
Course à pied · 11 km · D+500 m · 244 vus · 39 dl · 00:59 · Yvan 
Défi Hoka
Course à pied · 1 km · 699 vus · 28 dl · baptiste.claudon 
CAP le midi 2022_#3
Course à pied · 13 km · D+480 m · 254 vus · 42 dl · 01:12 · Yvan 
CAP avec Greg
Course à pied · 12 km · 357 vus · 25 dl · 01:17 · Yvan 
CAP avec Bernard et Flora
Course à pied · 10 km · 271 vus · 37 dl · 01:00 · Yvan 
CAP le midi 2022_#2
Course à pied · 11 km · 248 vus · 34 dl · 00:49 · Yvan 
Balcons des bauges par le Malpassant
Course à pied · 18 km · D+960 m · 358 vus · 61 dl · 02:18 · Yvan 
CAP le midi 2022_#1
Course à pied · 11 km · D+530 m · 234 vus · 42 dl · 01:11 · Yvan 
CAP avec Flora
Course à pied · 9 km · D+200 m · 298 vus · 34 dl · 01:02 · Yvan 
CAP le midi 2021_#3
Course à pied · 14 km · D+340 m · 257 vus · 41 dl · 01:08 · Yvan 
CAP_Asso trail #1
Course à pied · 9 km · 274 vus · 39 dl · 00:57 · Yvan 
CAP le midi 2021_#2
Course à pied · 14 km · 245 vus · 41 dl · 01:07 · Yvan 
CAP le midi 2021_#1
Course à pied · 10 km · 254 vus · 48 dl · 00:45 · Yvan 
Aix
Course à pied · 11 km · 282 vus · 28 dl · dodo.lap 
AixLesBains
Course à pied · 8 km · 377 vus · 28 dl · dodo.lap 
1er Cross Connecté du SDIS 51
Course à pied · 10 km · 251 vus · 27 dl · 00:54 · berat.b 
Jolie boucle sur l'Epine
Course à pied · 31 km · D+1400 m · 342 vus · 40 dl · yben 
necuidet
Course à pied · 9 km · D+280 m · 450 vus · 29 dl 
Tour des Bauges
Course à pied · 81 km · D+4090 m · 353 vus · 31 dl · bobruno@club-internet.fr 
Jogging Chambé
Course à pied · 10 km · 925 vus · 86 dl · gud 
Boucle en partant par la Voie Verte
La Voglanaise
Course à pied · 14 km · D+410 m · 869 vus · 63 dl · barege.rene 
Beau parcours,
sur chemins et sentier
Peage la combe crucifix st sulpice Plattiere 15.2km 696
Course à pied · 15 km · 569 vus · 32 dl · MG groupe2 APDC 
Du Peage d'Aiguebelette la combe crucifix st sulpice Plattiere Tessonniere
KMV épine ALSIP
Course à pied · 7 km · D+1010 m · 890 vus · 53 dl · florian.albrieux 
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Mt Charvaz
Course à pied · 20 km · D+1140 m · 1102 vus · 69 dl · 02:58 
dpt Bourdeau
Col du Chat
Mt Charvaz
Col du Chat
Bourdeau
Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes
Course à pied · 39 km · D+2580 m · 4199 vus · 156 dl 
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017
Petit parcours decouverte MSN73
Course à pied · 7 km · D+320 m · 1522 vus · 98 dl · 02:48 
6 km pour 300 m de D avec une vue dégagée au début et un beau single en foret dans la deuxième partie
Grand Parcours decouverte MSN 73
Course à pied · 18 km · D+1100 m · 1257 vus · 101 dl · 06:08 
17 km pour 1100 m de D en allant au Sire, en passant par Lovettaz et en remontant vers Pragondran ;
Parcours Pédestre 12 Km - La Grande Verte
Course à pied · 12 km · D+400 m · 743 vus · 54 dl · Alex'Trem 
Parcours Pédestre > 12 Km Déniv. positif 400m
GE 2017-05-17
Course à pied · 9 km · D+870 m · 688 vus · 64 dl · 01:32 
golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière
GE 2017-05-10
Course à pied · 10 km · D+890 m · 809 vus · 64 dl · 01:32 
golet de la pierre par dpt Trévignin retour par la crémaillière
apdc trail
Course à pied · 12 km · D+400 m · 825 vus · 60 dl · 01:29 
Drumettaz - Mery aller par le route, retour par les bois
apdc trail
Course à pied · 22 km · D+1620 m · 810 vus · 63 dl · 03:28 
Malpassant passage du croc, l'orionde, pertuiset
apdc trail
Course à pied · 17 km · D+770 m · 824 vus · 71 dl · 02:12 
sortie 26-02-2017 : drumettaz pugny
apdc trail
Course à pied · 11 km · D+500 m · 743 vus · 62 dl · 01:30 
sortie sur les hauts de drumettaz
Marath'rail
Course à pied · 22 km · D+1620 m · 1079 vus · 59 dl 
Parcours du Marath'rail Aix-les-Bains Riviera des Alpes 2017
Reco GV et CRA 2017 n°1
Course à pied · 7 km · 869 vus · 66 dl · 01:01 
Reco à pied de parcours pour GV et CRA VTT 2017
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trail montagnole
Course à pied · 12 km · D+540 m · 1112 vus · 99 dl · clouisch 
Trail Montagnole 12.5 km 550 m de dénivelle.
13 novembre 2016.
Trail de montagnole
Course à pied · 12 km · D+540 m · 1318 vus · 83 dl 
petit parcours trail de montagnole
Trail du tour du lac
Course à pied · 73 km · D+3350 m · 1342 vus · 83 dl · mme_opérationnel 
course hors stade , trail du lac du Bourget
Trail 13bca 04 05 15
Course à pied · 9 km · D+640 m · 800 vus · 59 dl · 01:21 
Trail 13bca 04 05 15
Promenade à Aiguebelette
Course à pied · 19 km · D+1140 m · 733 vus · 61 dl · freeflo 
Promenade à Aiguebelette
Tour de Château Richard, depuis Nances
Course à pied · 30 km · D+1950 m · 752 vus · 46 dl · 05:53 · courotaf 
Première visite dans les falaises des Balmes!
Balcon de l'Épine
Course à pied · 18 km · D+1170 m · 1102 vus · 49 dl · 03:59 · courotaf 
Vélo posé aux parking des Allemands, pour finir plus agréablement.
Chambérienne 2016 - 10 kms
Course à pied · 11 km · D+320 m · 116272 vus · 3327 dl · 04:04 
Chambérienne 2016 - 10 kms
Chambérienne 2016 - 21 kms
Course à pied · 21 km · D+710 m · 107265 vus · 3462 dl · 07:38 
Chambérienne 2016 - 21 kms
Chamberienne 2016 - Course Enfant
Course à pied · 4 km · 95087 vus · 519 dl · 01:00 
Chamberienne 2016 - Course Enfant
Villefontaine - Larina
Course à pied · 42 km · D+970 m · 663 vus · 46 dl · 05:27 · courotaf 
Le récit ici.
Tour de Château Richard, par Belledigue, depuis Nances
Course à pied · 29 km · D+2000 m · 1276 vus · 67 dl · 05:13 · ottakar 
Un p'tit tour de Château Richard (presque comme y'a un mois) mais sans la neige et avec cette fois un passage sur Belledigue
Y'a un original point de vue sur les falaises de Château Richard, t'es pe
Tour de Château Richard, depuis Nances
Course à pied · 30 km · D+1950 m · 1134 vus · 71 dl · 05:53 · ottakar 
Un très joli tour, en ce lundi Pascal, je n'ai croisé qu'un promeneur à Barbiset!
Sinon, 4 chamois, 2 chevreuils et un écureuil!
La montée dans les barres vers le reposoir est bien câblée, domm
Col St Michel / Col du Crucifix
Course à pied · 7 km · D+670 m · 1234 vus · 71 dl · 01:26 · ottakar 
Un secteur au potentiel prometteur!
[id] Chambéry / Grenoble - Traversée de la Chartreuse - GR96
Course à pied · 70 km · D+3990 m · 1161 vus · 86 dl · ottakar 
Pour les jours où j'aurai la caisse :)
Hauts de Sonnaz - les Monts
Course à pied · 11 km · D+590 m · 898 vus · 71 dl · 01:19 · fredchat 
DDT - Hauts de Sonnaz - St Saturnin - les Monts
trail montagnole depuis le stade
Course à pied · 19 km · D+1050 m · 703 vus · 48 dl 
trail montagnole depuis le stade
trail montagnole depuis le stade
Course à pied · 20 km · D+1060 m · 780 vus · 44 dl 
trail montagnole depuis le stade
Chambérienne2015-10km
Course à pied · 10 km · D+300 m · 677 vus · 55 dl · 04:04 
Chambérienne 2015 petit parcours
Chambérienne2015-21km
Course à pied · 21 km · D+690 m · 845 vus · 68 dl · 07:38 
Grand parcours Chambérienne 2015
Chambérienne2015-21km
Course à pied · 10 km · D+270 m · 1015 vus · 78 dl · 04:12 
Grand parcours Chambérienne 2015
Chambérienne2015-10km
Course à pied · 10 km · D+270 m · 1253 vus · 99 dl · 04:12 
Petit parcours Chambérienne 2015
Chambérienne2015-21km
Course à pied · 10 km · D+270 m · 1034 vus · 75 dl · 04:12 
Grand parcours de la course La Chambérienne 2015
2015-09-16 Cognin-La Bauche par le mont Grele
Course à pied · 20 km · D+1260 m · 748 vus · 69 dl · 03:00 · joulik 
Très beau parcours avec vue sur le lac
Entraînement MILLAU 2015 - Sortie longue 3h15
Course à pied · 14 km · D+420 m · 667 vus · 47 dl 
Parcours d'entraînement à faire 2 fois pour avaler du dénivelé.
Montée LE REVARD - Entraînement MILLAU 2015
Course à pied · 1 km · 1073 vus · 79 dl 
Montée entraînement travail spécifique MILLAU
Variante descente dent du chat
Course à pied · 3 km · 620 vus · 31 dl 
La variante par la Vacherie
Novalaise / Château Richard
Course à pied · 12 km · D+930 m · 851 vus · 56 dl · 02:17 · ottakar 
Un bien beau point de vue, à boucler avec la Croix du Signal une prochaine fois.
Novalaise / déco de La Province
Course à pied · 9 km · D+800 m · 739 vus · 48 dl · 01:28 · ottakar 
Allez, hop, la prochaine fois je fais la décente en volant :p
CO Barby / Challes les Eaux
Course à pied · 4 km · 800 vus · 45 dl · sting 
Parcours CO Barby / Challles
tresserve
Course à pied · 12 km · D+280 m · 812 vus · 50 dl 
différentes montées sur la colline de tresserve
montée sous la croix du Nivolet
Course à pied · 25 km · D+1590 m · 951 vus · 48 dl · 04:32 · cyrilbyker 
Fresenex, Malpassant, Verel-Progondran, sous la croix Nivolet, retour via descente du Sire, Malpassant, Fresenex
2014-11-06 Via Ferrata Carret - Tour du Peney - Trou Doria
Course à pied · 15 km · D+970 m · 755 vus · 49 dl · 02:40 · joulik 
Temsp frais et couver(t, dommage pas de vue. Croisé 2 chamois au sommet du Mont Peney
La Chamberienne - trail 10 km
Course à pied · 11 km · D+300 m · 1846 vus · 240 dl 
La Chamberienne - trail 10 km
orient aix 2014
Course à pied · 22 km · D+430 m · 741 vus · 44 dl · 02:55 · bagnolais 
course d'orientation organisé par le caf d'aix les bains
Footing Gare Chambéry - Avenue Verte - Retour par Cognin
Course à pied · 12 km · 1667 vus · 89 dl 
Footing au départ de la gare de Chambéry avec 90% de voies cyclables.
tour penet-nivolet
Course à pied · 21 km · D+1910 m · 812 vus · 54 dl · 02:53 · samos 
super tour sous le soleil il y a en 1435m de D et 20 km soit 35km effort
mont st michel
Course à pied · 12 km · D+680 m · 736 vus · 54 dl · 01:25 · samos 
entrainement entre midi et deux
aix-->val de fiers
Course à pied · 37 km · D+1390 m · 784 vus · 43 dl 
un parcours à tester
Col de Plainpalais-Golet de l\'Agneau- Col de Vergne - Col de Plainpalais
Course à pied · 15 km · D+980 m · 1427 vus · 57 dl · 02:55 
Col de Plainpalais-Golet de l\'Agneau- Col de Vergne - Col de Plainpalais
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion
Course à pied · 25 km · D+1670 m · 742 vus · 57 dl · 03:32 · frenchiz 
Entrainement APDC 01/06/14 : Croc, Feclaz, Pertuiset et Robollion
sortie Croix du Nivolet par la Doria
Course à pied · 25 km · D+1880 m · 1155 vus · 73 dl · 05:18 · cyrilbyker 
Départ Drumettaz direction Croix du Nivolet par la cascade de la Doria, puis retour par les chalet du Sire et passage du Croc
Drumettaz-Méry
Course à pied · 22 km · D+820 m · 732 vus · 65 dl · 02:52 
Sortie sous les falaises du Revard et de la croix du Nivolet.
retour avec un peu de route
croix de la coche
Course à pied · 13 km · D+590 m · 807 vus · 58 dl · 01:44 
sortie croix de la coche
les monts
Course à pied · 9 km · D+330 m · 762 vus · 70 dl · 01:10 
sortie sur les monts