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Tour de Château Richard, depuis NancesCourse à pied

Un très joli tour, en ce lundi Pascal, je n'ai croisé qu'un promeneur à Barbiset!
Sinon, 4 chamois, 2 chevreuils et un écureuil!
La montée dans les barres vers le reposoir est bien câblée, dommage que l'on soit si proche de l'autoroute!
Un peu de stress dans la remontée au signal: il y avait pas loin de 40cm de neige à partir de 1200m. J'étais pas loin de me geler les extrémités!
Actions
31 km
+2027 m/-2038 m
06:00

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Length and number of waypoints

31.05 km
2606 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
2027 m
2039 m
1466 m
380 m
947 m

Date et durée

28 mars 2016
07:04
28 mars 2016
13:49
06h45m51s
5h54m54s
00h50m57s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 22

556 m/h
3h24m54s

-933 m/h
2h01m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
5h54m54s

2287 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:0650 - 99 w01:23:55100 - 149 w01:47:48150 - 199 w01:28:24200 - 249 w00:11:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m224 watts2m208 watts5m196 watts10m190 watts20m174 watts40m172 watts1h161 watts

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177419250 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Nances · Les plus belles randonnées autour de Nances
https://www.visugpx.com/TJoAC9ZNOh
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