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tour penet-nivolet (Course à pied)

super tour sous le soleil il y a en 1435m de D et 20 km soit 35km effort
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21km
+2114m/-2115m
03:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.12 km
4329 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2113 m
2115 m
1514 m
309 m
873 m

Date et durée

05 septembre 2014
10:47
05 septembre 2014
13:48
03h00m59s
2h53m52s
00h07m07s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 15.2

1165 m/h
1h28m39s

-1488 m/h
1h09m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

183 Watts
2h53m52s

1828 Cal
631 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5350 - 99 w00:33:39100 - 149 w00:42:45150 - 199 w00:20:45200 - 249 w00:18:12250 - 299 w00:17:10300 - 349 w00:08:34+ 350 w00:15:45

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1037 watts1m991 watts2m867 watts5m508 watts10m321 watts20m285 watts40m253 watts1h246 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Barby · Les plus belles randonnées autour de Barby
https://www.visugpx.com/1409936265
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