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ottakar le 10.05.2015

Novalaise / déco de La ProvinceCourse à pied

Allez, hop, la prochaine fois je fais la décente en volant :p
Actions
9 km
+811 m/-713 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.1 km
685 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
713 m
1151 m
352 m
773 m

Date et durée

10 mai 2015
07:09
10 mai 2015
08:44
01:34:38
01:28:02
00:06:36

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

16 km/h
au km 5.4

824 m/h
0h57m39s

-1557 m/h
0h27m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

168 Watts
1h28m02s

847 Cal
577 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0150 - 99 w00:08:14100 - 149 w00:17:06150 - 199 w00:50:09200 - 249 w00:08:14+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1100 watts1m1050 watts2m660 watts5m370 watts10m277 watts20m226 watts40m200 watts1h185 watts

Plus

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8018683 [Légende]
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Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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