Chambérienne 2016 - 10 kms
Actions 11 km
+318 m/-320 m
04:00
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Longueur et nombre de points 10.55 km
127 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
320 m
574 m
277 m
422 m
Date et durée 24 mai 2016 23:46
25 mai 2016 03:58
04:12:00
04:04:00
00:08:00
Vitesse et denivelés horaires 2.6 km/hDétail »
7.7 km/hau km 0.6
201 m/h1h32m00s
-206 m/h1h26m00s
Km Temps Vitesse Pause 1 15'27" 3.9 km/h 2 14'12" 4.2 km/h 02'00" 3 25'57" 2.3 km/h 4 31'11" 1.9 km/h 5 29'33" 2 km/h 02'00" 6 29'08" 2.1 km/h 7 22'16" 2.7 km/h 8 33'51" 1.8 km/h 04'00" 9 21'47" 2.8 km/h 10 14'40" 4.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 38 Watts4h04m00s
525 Cal129 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:04:00 50 - 99 w 01:04:00 100 - 149 w 00:02:00 Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 101 watts 1m 100 watts 2m 96 watts 5m 77 watts 10m 69 watts 20m 49 watts 40m 42 watts 1h 37 watts Plus Affiché 56387 fois, téléchargé 1428 fois
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