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Chambérienne 2016 - 10 kmsCourse à pied

Chambérienne 2016 - 10 kms
Actions
11 km
+318 m/-320 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.55 km
127 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
317 m
320 m
574 m
277 m
422 m

Date et durée

24 mai 2016
23:46
25 mai 2016
03:58
04:12:00
04:04:00
00:08:00

Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 0.6

201 m/h
1h32m00s

-206 m/h
1h26m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
4h04m00s

525 Cal
129 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:04:0050 - 99 w01:04:00100 - 149 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s101 watts1m100 watts2m96 watts5m77 watts10m69 watts20m49 watts40m42 watts1h37 watts

Plus

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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord