Calanques de Port-Miou, Port-Pin et En-Vau CassisProjet de randonnée dans les calanques de Port-Miou, Port-Pin et En-Vau.
Remarque : ce tracé est uniquement dessiné à partir des sentiers présents sur carte IGN et n'est pas issu du relevé GPS d'une randonnée effectuée sur le terrain.
Le positionnement précis des sentiers peut donc varier, de même que la longueur effective de la randonnée : présence de lacets serrés à plusieurs endr »
Les Calanques de Cassis CassisDépart du parking au bout de la calanque de Port-Miou. Longer la calanque par la droite et en arrivant sur la mer remonter sur le passage entre les deux calanques. Faire le tour de la pomme de pin. Au retour écouter le souffleur juste au moment ou vous redescendez sur la calanque de Port-Pin. Remonter à gauche de l'autre coté de la plage en direction de la calanque d'En-Vau. Allez jusqu'au po »
GR2013-COMPLET-365 AubagneTour complet du GR 2013 avec les 2 variantes de Marseille.
Le tour complet fait 368 KM... arrondi à 365 KM
Bonne balade »
De la Couronne de Charlemagne au Cap Canaille CassisBelle promenade par les hauts de Cassis en direction des crêtes du Cap Canaille.
Depuis le Pas de Belle Fille (rond-point où on peut stationner un véhicule) atteindre immédiatement le plateau incliné de La Couronne de Charlemagne, puis le belvédère du BAU de la SAOUPE d' où l'on a une vue à 360° sur le massif des calanques, cassis, la rade de la ciotat et les cimes de l'arrière pays »
Cassis - Cap Canaille CassisGrenam13
Cap Canaille :
temps menaçant, gris, brime, mais rando effectuée sans la pluie annoncée par la météo..
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Trail 3 calanques cassis CassisTrail au départ du parking de port miou pour cette trace nous nous sommes garé un peu avant, retour par les 3 calanques. Baignade à En vau. »
Cap Canaille et Falaises Soubeyranes Carnoux-en-ProvenceBibliothèque Ripatons. Départ du Pas de Belle Fille pour la Couronne de Charlemagne dominant Cassis puis le Cap Canaille et les Falaises Soubeyranes (plus hautes falaises d'Europe) dominant la mer de 394m se terminant par le Bec de l'Aigle à La Ciotat. Très belles vues sur l'ensemble du massif des Calanques »
VTT - Le Cruvelier AubagneVTT 19 km
520 m
Sortie VTT juste à côté de chez moi histoire de se dégourdir les mollets. Point de vue superbe de la vigie (merci aux bénévoles qui surveillent les départs d'incendie). La descente du cruvelier est d'un niveau T4, je ne parle même pas des jumps !!!
Tout cela est fort sympa. »
Roquefort Trail (28 km - 804 d ) Carnoux-en-ProvenceROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier.
Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEFORT-LA BEDOULE »
cassis - vallon des conquêtes CassisVTT 26 km
1030 m
au départ de cassis, ascension vers la routes des crêtes, poursuite au dessus de la couronne de charlemagne, puis magnifique trace dans l'arrière pays.
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Cassis-Mont Gibaou La CiotatVTT 20 km
720 m
Sortie adaptée des speciales Enduro Offroad et de la trace VTOPO Fontblanche Ste Baume 66.
A la fin de la descente après la sortie du tunnel sous la voie de chemin de fer (point 662) suivre le cheminement bétonné du canal pour éviter la montée ! »
VTT - Enduro Espigoulier AubagneVTT 26 km
790 m
Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col et la descente à proprement parlé est très sympa. Que du bon !
Merci à tous ceux qui entretiennent ce single.
A refaire »
En Vau-Port Pin-Port Miou CassisBibliothèque Ripatons. Départ après la caserne de pompiers. Descendre sur le Bestouan, rejoindre la calanque de Port Miou. Longer les appontements, utiliser l'ancien GR jusqu'à la Pointe Cacau. Rechercher le trou souffleur puis descendre sur la calanque de Port Pin. Se diriger vers la pointe d'En Vau et remonter sur le plateau du Cadeiron. Descendre dans le vallon d'En Vau jusqu'à la plage d' »
Calanque d'En Vau, Port Pin, Port Miou CassisParking possible au départ (peu de place) du pont A suivre le tracé marron N°5 qui passe par la maison forestière. Au col de l'Oule, prendre le tracé bleu N°2 vers le belvédère (sud) en aller retour (coin pique-nique idéal)
Redescendre du col de l'Oule par le GR (Rouge et Blanc) dans le vallon d'En Vau.
Au point de remontée sur la gauche du GR, possibilité de faire un aller/retour à l »
56 km départ cassis passage offroad 2009 CassisVTT 53 km
1630 m
longue sortie vtt, un peu de foncier jusqu'a cuge au depart de cassis. ca fait du bien!
sans les pauses 3h46 au compteur et 15 de moy,
le GPS manque de précision sur les temps d%u2019arrêt. tracé avec Oruxmap sur android »
Les falaises de Soubeyrane CassisUn classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier directement sur la route et gagner ainsi 200 mètres de dénivelé. Arrivée au parking de la calanque de Figuerolles après être passé par la chapelle de Notre Dame de la Garde. »
Une super sortie de 11km à Aubagne AubagneDépart de l'hôtel Linko : direction les monts à proximité.
Bonne variété de pente et de revêtement pour un entraînement efficace.
De beaux paysage à mi-parcours.
Idéal pour une sortie à la fraiche de bonne heure pour ne pas souffrir de la chaleur ! »
Calanques Eissadon_Port Miou CassisRando de 16 Km
Dénivelé - : 850 m
Calanques : Port Miou, Port Pin, En Vau, Oule, Eissandon
Retour par Col de l'Oule, le Portalet, Forêt de la Fontasse, Pas des Marmots »
Calanque d'En Vau CassisRando de 3h aller-retour à la calanque d'En Vau. Certains passages difficiles. Beaucoup de monde, même le WE du 1er Novembre. Préférer le printemps lorsque le soleil éclaire la calanque et ses eaux turquoises. »
Cassis - Luminy -Francois 2015 CassisUne rando trail exceptionnelle, à travers les calanques de marseille (cassis, en vau, couloir devenson, cheminée du diable, candelle, corniche du caf, sugiton, morgiou sormiou, luminy) par des sentiers plutot exposés !
deux ou trois baignades de prévues »
VTT - Sentier du Blé AubagneVTT 21 km
440 m
Petit virée VTT sur le Mont Cruvelier pour terminer par la descente de Saint Pons. Très cool et fort jolie. »
Randonnée VTT OffRoad PACA 2012 40 km Carnoux-en-ProvenceVTT 41 km
1400 m
Randonnée VTT OffRoad PACA 40 km 2012 - Mesurée GPS à 43 km pour 1600 m D . Samedi 17 Mars 2012. Pas de classement.
Garmin Forerunner 305 Sporttracks (avec correction d'altitude) : 41.5km D 1350m.
http://www.offroad-bike.fr/paca/
Attention, le circuit emprunte quelques chemins privés uniquement ouverts le jour de l'épreuve. »
Calanques de Cassis CassisParcours de 17km environ dans les magnifiques calanques de Cassis.
Point remarquables visités :
%u2022 Calanque de Port Miou
%u2022 Calanque de Port Pin
%u2022 Pointe d%u2019en Vau
%u2022 Refuge du Piolet
%u2022 Calanque d%u2019en Vau et ses 2 belvédères offrant une vue imprenable
%u2022 Calanque de L'Oule
%u2022 Calanque de L%u2019Eissadon
%u2022 Calanque du Devenson et col du Devenson
%u2022 »
Pas de la Colle au parc Muguel CassisDu pas de la Colle au bec de l'aigle du parc Mugel. 14,3 km réels en 5h 40
Venir par la sortie autoroute N8 direction Cassis et prendre la route des Crêtes pour se garer au parking du pas de la Colle. coordonnées: 43,2073 5,56145
Départ du Pas de la Colle, route des crêtes à Cassis, on passe devant la Baume noire des Espagnets.
Puis le belvédère des Calanques, le Cap Ca »
Cyclo Col de l'ange AubagnePetite rando très sympa par des routes pas trop féquentées !
Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume... »
Chemin de la Sainte Baume, 21ème tronçon.De Cassis à la calanque de Port Pin. CassisHè ben voila, c'est accompli ! Vous pouvez maintenant, en suivant les 21 tronçons de ce tracé,relier Vienne (38) aux calanques de Cassis (13) en passant par la grotte de Marie Madeleine dans le massif de la Sainte Baume(83). Vraiment, vraiment il s'agit là d'un très beau périple, donc à tout bientôt sur le Chemin des Magdaléniens du 21ème siècle !
Plus d'info : wwwdepasenpas.com
Bon »
Cassis Ratataigne et Tunnel CassisParking sur le bord de route après la Ferme Blanche en direction de la Gare de Cassis
Tour de Ratataigne et passage dans tunnel sous la voie ferrée. »
Les calanques de Cassis Cassis6 févr. 2020 à 09:03:34
Les calanques de Cassis. Belle journée rando assez difficile les dénivelés s'enchainent !
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Randonnée au plateau de Castelvieil CassisBelle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis)
Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher.
Montée sur le plateau niveau 3 escalade, possible sans corde mais il ne faudra pas tomber ! »
10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13 CassisParcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer en toile de fond. Un parcours qui sera fait en totalité lors d'un "OFF" les 8-9 mai 2020.
Pour nous rejoindre : https://www.facebook.com/groups/432504321002336/
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Calanques de Port Pin et En Vau - Cassis CassisTrain depuis Marseille St Charles vers Cassis et en arrivant pas le temps d'attendre la navette, trop pressé pour profiter de cette belle journée.
Beaucoup de pose... C'est obligé pour cette magnifique balade.
Au retour on se promène dans Cassis. Puis il est temps de remonter vers la gare, en navette, depuis le carrefour du casino.
Attention manque quelques centaines de mètres au départ de »
06 Cassis La Seyne-sur-Mer CassisEtabli en prévision d'un circuit vélo du 24 mai au 5 juin 2012 d'Avignon à Manosque. Etapes à Arles, Les Stes-Maries-de-la-Mer, Port-Saint-Louis-du-Rhône, Carry-le-Rouet, Cassis, La-Seyne-sur-Mer, Collobrières, Carcés, Aiguines, Rougon, Moustiers-Ste-Marie, Oraison ou Manosque.
6ème étape »
Défi #3 le retour du Jedi Cassisrappel l'an dernier
vimeo.com/70686634
RV 8h15
13 km, 700 M
durée: 3h45 (30 min de baignade inclue)
Gopro, maillot de bain et lunettes obligatoires (pas de plat sur les mollets cette année J-Phi stp ;), Ingrid, Claire, c'est le moment de lancer des défis aux garçons trop sages :lol: )
attention passages vertigineux prévus pour le trou du serpent, mais échappatoire prévu
Je ne pourrai p »
Cyclo Détour dans le var AubagneCyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var.
relativement peu de voitures donc très sympa... »
Cacau en Vau CassisDémarrage du parking de Cassis. Aller retour jusqu'à la pointe Cacau, puis, tour d'en Vau par le sentier bleu. retour par le GR jusqu'au point initial. »
Cyclo - circuit du castellet AubagneTrès sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard.
Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qui part à la Ciotat (forêt de Fontblanche) pris à droite direction Col de l'Ange pour finir à Aubagne !
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Rouvieres commune de La Bédoule Roquefort-la-BédouleRandonnée sans difficulté mais se trouvant majoritairement en terrain privé sur lesquels les propriétaires empêchent de pénétrer, obligeant à rebrousser chemin à plusieurs reprises.
Ne pourra probablement pas être refaite ! »
Cassis-Mont Gibaou La CiotatVTT 20 km
750 m
adapté de 2 speciales Enduro Offroad (vttour 3072) et VTOPO Fontblanche + Ste Baume 66-Mont Gibaou (35)
Au point 668 suivre le cheminement bétonné du canal »
Petites escalades dans les Calanques CassisDépart Port Miou pour l'itinéraire n°23 des "Randonnées du vertige en Provence" de Pierre Millon. On emprunte le GR en direction d'En Vau. Calanque de Port Pin puis on monte sur le plateau de Cadeiron toujours sur le GR jusqu'à la piste.
Impossible de savoir si le topo a bien été suivi ou si il fallait se diriger un peu plus tôt vers le Sud.
On laisse le GR main droite et on se »
Cassis Marseille CassisDémarrage du parking de Port Miou. Arrivée Campagne Pastré, après avoir quitté le sentier bleu au Col de la Selle. »
Swimrun Cassis Castevieil Sormiou CassisSortie Swimrun départ de Port Miou à Sormiou
niveau natation : bon (traversées engagée baie Sormiou, Devenson)
niveau vertical : difficile (1 passage castelvieil rappel avec une corde et baudrier)
Durée 6h »
calanques cassis Cassisle GPS s'est permis quelques fantaisies.
altitude de départ 50 et non -50!
longueur itinéraire environ 15km
belle ballade »
la narine de Neptune CassisLa calanque de port Miou, la Fontasse, le vallon de la fenêtre, le puits du chat, le refuge du Piolet, la barine de Neptune »
Brevet du randonneur 2013, trace première moitié du parcours CassisVous pouvez voir ici la trace GPX de la première partie du Brevet du randonneur 2013 (organisée par le CAF-CMC). Il s'agit de la partie du parcours qui va de Port-Miou à la barrière sur le ch. rouge "au dessus des toits". L'enregistrement a été fait lors du brevet 2012, cette partie du parcours n'a pas évolué. La seconde partie du parcours est décrite ici>> www.visugpx.com/?i=1364581 »
Cassis Revestel - La Ciotat Figuerolles prépa GR20#3 CassisSentier technique sur la route des crêtes, avec un finish en option vertigineux dans le poudingue de la Ciotat (tête du Capucin), la moyenne horaire avec sac lesté sera proche des 2 km/h
Prévoir 6h (pause déjeuner inclue)
Attention vérifier que l'accès de la route des crêtes soit ouverte, en cas de vent violent la zone est fermée par les autorités. »
Swimrun Calanque de Port Miou à Luminy CassisDépart nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45)
Dépose des voitures à Luminy à 5h15 (arrivée) avec sacs de change
Distance : 15km dont 4 à 5 km natation environ
Durée : 6 à 7h
Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 1300 m+ environ
Un saut non obligatoire, mais diplômant
repas tiré du sac (type boulghour, noix cajous etc.. conditionnement bjorg par exemple), 1,5 l par personne mini »
Swimrun Plateau de caste viel - Anse de la Baume CassisSwimrun très technique (petit devenson, oule, montée plateau casteviel, belvédère d'en vau) avec une grosse partie natation autour de castel viel. Une sortie les plus relevées jamais faite jusqu'à présent.
Exige une grosse expérience et une météo marine clémente. »
Plateau de Castelvieil Calanque d'En Vau CassisRandonnée au départ de Cassis avec accès sur le plateau de Castelvieil par la vire du Grand Rappel, traversée du plateau et descente en rappel au trou du canon, remontée par la brèche de Castelvieil , petites escalades, le Belvédère d'En Vau et retour vers Cassis.
Attention: Matériel d'escalade à prévoir Casque, Harnais, corde de 40m mini, sangles etc... »
Espassado13 partie finale CassisFinal de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x)
Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU »
Swimrun Arche ou Rêve CassisA]Participants
Niveau Swimrungoat
vertical expert
nage intermédiaire
B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx
? https://www.visugpx.com/rzlpDh2Rcm
Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)
Niveau mer: intermédiaire
Départ presqu?ile de Cassis 10h (point googlemaps ? 43.20840353824874, 5.520442724961622) attention parking payan »
Traversée des Calanques - Marseille Cassis CassisA chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car le temps total de la traversée dépend beaucoup plus de votre dextérité à descendre y compris en utilisant les mains parfois. Rejoindre le départ, possible en train. Retour à l'arrivée, possib »
Swimrun Port Miou à Luminy moonshot CassisDépart 6h de Port Miou (RV 5h45)
Dépose des voitures à Luminy à 5h30 (arrivée) avec sacs de change
Distance : 14 km dont 4 à 5 km natation environ
Durée : 6 à 7h
Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 1000 m+ environ
Un saut non obligatoire mais diplômant
repas tiré du sac (type boulghour, noix cajous etc.. conditionnement bjorg), 1,5 l par personne minimum
Matériel obligatoir »
The Castelvieil Dawn Wall - Traversée Port Miou Luminy départ nocturne Cassis[16:01, 09/01/2020] Akuna: traversée RV 6h30 cassis parking Port Miou, départ 7h, port miou, port pin, tour d'en vau et castelvieil dans l'eau, sortie d'eau eissadon, falaise devenson, entrée d'eau vers calanque oeil de verre, sortie eau morgiou et luminy
[16:02, 09/01/2020] Akuna: ça fait des longues portions de nat, il faudra se couvrir (mettre une sous couche) »
Trk001-F-MNT Cassis
circuit :départ du parking carrière de port Miou puis AJ la Fontasse -et vers balcon Envau_descente par tracé bleu vers la pointe Cacau et retour par port Miou vers parking »
Swimrun l'Arche le serpent et la faille CassisA]Participants
Ben Swimrun
Akunamatata
Niveau swimrungoat
vertical expert
nage expert
B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx
Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)
Niveau mer: expert (grosse nat exposée 2,2 km vers la fin de la sortie) »
Castelvieil pas trop roulant Cassisune demi journée mythique autour et au dessus de Castelvieil
4 à 5 h pour 12,5 km, il faudra bien cela pour se forger de beaux souvenirs »
Swimrun Cassis Huit de Sauvagerie CassisA]Participants
6 max, 3 binômes
B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx
https://www.visugpx.com/r4LjSwMa43
Niveau vertical: swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois, passage chaine, montée belvédère en vau exposée)
Niveau mer: expert, savoir nager 1 km d'affilée sur 3 ou 4 répétitions, portions exposées sans sortie avant arrivée
Départ Parking »
Belvédère des Calanques Carnoux-en-ProvenceBelvédères des Calanques, départ du pas de Bellefille.
Itinéraire facile,
Vue exceptionnelle sur la Baie de Cassis
depuis la Couronne de Charlemagne au belvédère (Cap Canaille). »
Swimrun Climb Natureman CassisGilles B.
Swimrungoat climbing
Run Port Miou Port Pin
Swim traversée En Vau
Climb voie Calendal (p 596) 6a 6a+ 5c 6a 110m
(ou Climb Calanque ? 6a 4b 4b 4c 5b)
Run Plateau Castelvieil
Climb rappel vers brèche 20m (p 604)
Climb rappel voie Avé Maria (p 544)
Swim vers calanque Eissadon pilier est
Climb voie la mer profonde et bleue (p 532) 5b 5c+ 5c 6a 6b (ou morceau de Sonia 5b 6a 6a)
Ru »
Swimrun Sunrise in your eyes CassisDépart nocturne 6h de Port Miou (RV à 5H45)
Arrivée 10h max
Distance : 9km dont 2 km max natation environ
Durée : 3H30 à 4h
Terrain CàP très technique (marche) dénivelé 400 m+ environ
Barre, gels, 1 l par personne minimum
Matériel obligatoire : 1 bouée + longe / binôme, frontale à mettre dans la bouée (pas de frontale pas de départ), sifflet
Niveau natation : intermédiaire, niveau »
Swimrun de l'Arche Eissadon et Oule CassisA]Participants
Xavier et ses potes
Akunamatata
Niveau swimrungoat
vertical expert
nage intermédiaire
B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx
Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)
Niveau mer: intermédiaire
Départ cassis (point googlemaps ?? 43.2080628531591, 5.520036791395682)
Distance 15 km dont 2.5 km de natation la pl »
Swimrun de l'Arche Galette des rois CassisNiveau Swimrungoat
vertical expert
nage intermédiaire
B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx
Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)
Niveau mer: intermédiaire
Départ presqu?ile de Cassis 8h (point googlemaps ? 43.20840353824874, 5.520442724961622) attention parking payant
Distance 10 km dont 2 km max de natation la plupart »