6 févr. 2020 à 09:03:34
Les calanques de Cassis. Belle journée rando assez difficile les dénivelés s'enchainent !
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16km
+690m/-691m
05:00
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Length and number of waypoints
15.78 km
1417 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
689 m
692 m
259 m
1 m
116 m
Date et durée
06 février 2020
09:03
06 février 2020
16:52
07h48m27s
5h02m25s
02h46m02s
Vitesse et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 6.2
297 m/h
1h58m29s
-243 m/h
2h27m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | 06'54" |
| 2 | 18'22" | 3.3 km/h | 08'58" |
| 3 | 16'37" | 3.6 km/h | 13'06" |
| 4 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 20'15" | 3 km/h | |
| 7 | 13'35" | 4.4 km/h | 03'34" |
| 8 | 18'50" | 3.2 km/h | 08'18" |
| 9 | 19'01" | 3.2 km/h | 68'54" |
| 10 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'52" | 3 km/h | 06'16" |
| 12 | 23'43" | 2.5 km/h | 18'46" |
| 13 | 24'45" | 2.4 km/h | 10'02" |
| 14 | 28'54" | 2.1 km/h | 17'41" |
| 15 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'42" |
Dépense calorique
720 Cal
143 Cal/h
Plus
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