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Rainer le 12.02.2011

Les falaises de SoubeyraneRandonnée Pédestre

Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier directement sur la route et gagner ainsi 200 mètres de dénivelé. Arrivée au parking de la calanque de Figuerolles après être passé par la chapelle de Notre Dame de la Garde.
Actions
10 km
+411 m/-596 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.69 km
1535 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
596 m
383 m
2 m
245 m

Date et durée

12 février 2011
10:39
12 février 2011
15:49
05:10:33
03:27:38
01:42:55

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.9

272 m/h
1h15m19s

-280 m/h
1h53m43s

Dépense calorique (estimation)

379 Cal
110 Cal/h

Plus

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5812250 [Légende]
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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