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Rainer le 13.11.2011

Cacau en VauRandonnée Pédestre

Démarrage du parking de Cassis. Aller retour jusqu'à la pointe Cacau, puis, tour d'en Vau par le sentier bleu. retour par le GR jusqu'au point initial.
Actions
3D
8 km
+313 m/-318 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

7.98 km
4706 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
318 m
147 m
-1 m
38 m

Date et durée

13 novembre 2011
10:47
13 novembre 2011
13:42
02:55:23
02:28:09
00:27:14

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.4

227 m/h
1h07m49s

-401 m/h
0h39m57s

Dépense calorique (estimation)

309 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 774 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
5210239 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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