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Cassis-Mont GibaouVTT

Sortie adaptée des speciales Enduro Offroad et de la trace VTOPO Fontblanche Ste Baume 66.
A la fin de la descente après la sortie du tunnel sous la voie de chemin de fer (point 662) suivre le cheminement bétonné du canal pour éviter la montée !
Actions
20 km
+749 m/-748 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.13 km
1036 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
749 m
749 m
376 m
74 m
209 m

Date et durée

20 février 2013
13:56
20 février 2013
16:48
02:52:17
02:45:35
00:06:42

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 5

441 m/h
1h32m27s

-825 m/h
0h51m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h45m35s

714 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0050 - 99 w00:21:11100 - 149 w00:43:57150 - 199 w00:20:16200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m283 watts2m276 watts5m227 watts10m188 watts20m167 watts40m153 watts1h143 watts

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Itinéraires VTT autour de Ceyreste · Les plus belles randonnées autour de Ceyreste
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume