VTT Espigoulier - La Grande Baume GémenosVTT 19 km
770 m
Superbe descente, récemment "nettoyée" par des adeptes de descente enduro.
Tout se descend maintenant sur le vélo (et vite), sauf peut-être la sortie de la grotte de la Grande Baume avec sa belle marche !
Certainement une des descentes les plus rapides et ludiques depuis le col de Bertagne (col du Cros précisément). »
Vallee de St Pons - la Glaciere GémenosNous passerons par le parc de la vallée de saint Pons à Gémenos. puis grimperons jusqu'à la glacière, sous le pic de Bertagne, par des pistes sans difficulté. Nous redescendrons ensuite vers votre point de départ.
Vous aurez l'occasion d'admirer de magnifiques points de vue sur le pic de Bertagne et la sainte Baume, la vallée de saint Pons. Nous passerons par la glacière lieu ou étai »
Gemenos La Grande Baume GémenosVTT 20 km
1100 m
Vallon de la Galère, Col de l'Espigoulier, sentier horizontal, Col de Bertagne, Grotte de la Grande Baume, remontée sur piste pour prendre le départ du sentier Botanique (Gours de Brest), retour maison. »
Le Trou du Vent GémenosSentier des Cabrelles - GR98 - Trou du vent - Pas de Cugens - Glacière
retour par le chemin de la glace »
VTT - Le Cruvelier AubagneVTT 19 km
520 m
Sortie VTT juste à côté de chez moi histoire de se dégourdir les mollets. Point de vue superbe de la vigie (merci aux bénévoles qui surveillent les départs d'incendie). La descente du cruvelier est d'un niveau T4, je ne parle même pas des jumps !!!
Tout cela est fort sympa. »
VTT Sainte Baume : Espigoulier, sentier des Clapes GémenosVTT 19 km
770 m
Départ depuis Gémenos, vallon de la Galère, col de l'Espigoulier, traverse de Roussargue, col du Cros, col de Bertagne, sentier sous le pic de Bertagne, direction pas de Cugens, puis sentier des Clapes jusqu'à Saint-Pons.
Superbe vue sous la falaise de Cugens avec un passage bien raide à la descente, suivi d'un single plus roulant.
»
Pic de Bertagne GémenosDépart de la cave coopérative de Gémenos, montée derrière le théâtre de verdure (Vallon de St Pons) puis chemin de la galère, Col de l'Espigoulier, Col puis Pic de Bertagne, et descente (technique en haut) par la glacière et forêt de St Pons. »
Le petit tuny GémenosBelle rando avec des vues à 360° sur le sommet. Pas de balisage de couleur mais des cairns en nombre important.Rester tout de même vigilant sur les crêtes. »
Gémenos - Saint-Pons - Sentier Botanique Gémenoshttp://art.photographies.free.fr
Traversée du magnifique Parc de Saint-Pons puis direction les falaises de la Galère et redescente par le Sentier Botanique dans le Vallon du Gour de Brest - Gémenos »
Les Encanaux - PLAN D'AUPS - 83 AuriolDépart en direction du Pont des Encanaux pour remonter le ravin des Encanaux en passant devant le gouffre. Retour par le ravin de la Coutronne et la grotte de l'Infernet. »
Jas de Micéau Cuges-les-PinsDépart du col de l'Ange.
Retour par le sommet du Brigou.
Arrivée au col de l'Ange.
Pas de difficultées particulières. »
VTT - Enduro Espigoulier AubagneVTT 26 km
790 m
Voilà le CR de cette géniale descente enduro de l'Espigoulier. Tout y est ! Le passage dans la grotte est génial (gaffe aux marches d'après) ! Cela vaut bien la montée. Le single entre le col et la descente à proprement parlé est très sympa. Que du bon !
Merci à tous ceux qui entretiennent ce single.
A refaire »
Col de l'Espigoulier GémenosVTT 15 km
590 m
Col de l'Espigoulier en boucle depuis Gemenos
Montée par la DFCI du valon de la galère: raide mais efficace
Descente par la valon de St Clair: un régal ! »
VTT Gémenos Cassis GémenosVTT 42 km
960 m
Départ de Gémenos, massif du Douard, petite option dans la Rouvière, Roquefort, pas d'Ouillier, descente sur les Janots (attention erreur de parcours pour atteindre la voie ferrée), retour par la route jusqu'à Roquefort, montée au Douard et descente sur Gémenos.
Avec Sibel et première partie avec Bruno et Francois.
PS : au moins 30 minutes perdues pour chercher l'itinéraire en mode sa »
cretes montounier GémenosVTT 34 km
690 m
gémenos, hameau roquefort, montounier, crêtes, retour par vallon du peuplier au bas de petit rouvière, carrière, descente par boubonne, gémenos »
Gemenos-Col-du-Fauge GémenosGrenami:
belle journée, frais au départ, puis chaud en haut.
montée progressive et raide vers le col du Fauge.
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Saint Jean de Garguier GémenosParking à côté du Prieuré de Sait du Garguier.
Aller par le vallon Saint Clair
Retour par le vallon des Seignors
Sans difficulté »
Intégrale Sainte-Baume GémenosVTT 51 km
2300 m
Projet de randonnée pour le 11/4/2010
Sens : Gemenos > Col Espigoulier > Col Bertagne > Crêtes d'Est en Ouest > Sentier Merveilleux > Col du Fauge > Vallon des Crides »
Gemenos-ColSeignors GémenosGrenami :
20 pour cette rando.
montée progressive dans un sentier étroit, taillé dans les Argelas, Romarin, chênes Kermés envahissants !
belle journée printanière
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Chemin de la Glace GémenosParking Parc de Saint Pons à Gemenos
Passage dans les clapias au sommet un peu délicat ainsi que la descente qui suit »
VTT - Sentier du Blé AubagneVTT 21 km
440 m
Petit virée VTT sur le Mont Cruvelier pour terminer par la descente de Saint Pons. Très cool et fort jolie. »
Gémenos-3-cols GémenosGrenam13
les 3 cols : Espigoulier-Cros-Bertagne
beau temps, soleil, léger vent frais pour cette belle rando
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gemenos-st beaume GémenosVTT 34 km
1500 m
gémenos-vallon la galère-col du cros-pas de cugen-crete
retour- vallon de l'aigle-brigou-cruvelier-gemenos »
Cyclo Col de l'ange AubagnePetite rando très sympa par des routes pas trop féquentées !
Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume... »
Cyclo Gémenos Col Espigoulier Gémenos GémenosTrès belle rando cyclo qui passe par le col de l'Espigoulier avec une superbe vue sur Marseille. Passage par des routes peu fréquentées à part bien sûr l'axe Saint zacharie - Auriol.
A faire absolument !!! »
Trail Off des Encanaux AuriolTrail Off des Encanaux - Marseille Trail Club.
Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le parking des Encanaux.
Plus d information sur
http://forum.marseilletrailclub.com/viewtopic.php?f=17&t=1280 »
Saint Jean de Garguier GémenosSaint Jean de Garguier - 21 mars 2021 - 12km - 800m de D++
Saint Jean de Garguier - Vallon des Seignors - Gorge du renard - Crête de Bassan - Croix de Bassan - Vallon Saint-Clair.
12km - 800m de D++
Randonnée sauvage sur des sentiers qui paraissent tombés dans l?oubli, boudés par le balisage officiel. »
Ste Baume - Cretes - Crides - Glacière GémenosVTT 51 km
2830 m
En boucle au départ de Gémenos.
Espigoulier - Pic de Bertagne - Descente de la Glacière - Pic de Bertagne par le sentier de la grande Baume - Crêtes jusqu'au pas de l'Aï - retour au pic de Bertagne par le sentier merveilleux et la grotte de Bettone - Descente par le vallon des Crides - Descente par le sentier du gour de Brest »
Chemin de la Sainte Baume. 21ème tronçon. Du col de l'Ange à Cassis. Cuges-les-PinsDestination Cassis ! Donc avant dernière Marche de ce périple qui commence à Vienne (38) passe par la grotte de Marie Madeleine dans le massif de la Sainte Baume(83),pour arriver à Cassis.(13).Départ de la Marche au col de l'Ange ( voir 20ème tronçon), arrivée sur la plage de Cassis à proximité de l'office du tourisme.
Plus d'info :www depasenpas.com
Bonne Marche et à bientôt pour l »
LE TOUR DU CRUVELIER A GEMENOS GémenosRandonnée au départ de Gémenos. Montée par le sentier jaune (limbert) tour du cruvelier. Arrêt à la bergerie du Brigou. Puis descente par le sentier du blé. Tour du parc de saint pons et retour au centre ville de gémenos. »
VTT - Vallon cerisier descente Douard GémenosVTT 24 km
510 m
Sortie très sympa pour une reprise. Montée sur piste DFCI sans souci. La descente finale vaut le coup, 1er partie géniale très smooth, 2ème partie plus "difficile" pour les débutants pierreuse et 3ème partie très sympa aussi.
En un mot, cool ! »
Saint Jean de Garguier GémenosCircuit facile malgré deux montées assez raides sous la tête de Roussargue et le col de l'Espigoulier.
Encore une belle journée,un peu fraiche. »
Cyclo Cassis par Roquefort GémenosRando bien sympa avec de belles vues sur la Sainte Baume et plus tard sur Cassis et la Ciotat, très jolie !
Belles descentes et une montée un peu plus hardu en sortant de cassis »
espigaou bikes - Douard et Cassis GémenosVTT 26 km
920 m
départ du magasin espigaou bikes, traversée du vallon de rouvière, descente, par spé 3 de l'enduro de Cassis 2012. retour vers le mag mais il manque la dernière spéciale.. »
Cyclo Détour dans le var AubagneCyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var.
relativement peu de voitures donc très sympa... »
Gemenos-dents de Roqueforcade GémenosIstres-rando - Pierre-Trouvée
13 pour cette belle rando "sportive" où il faut mettre les mains par endroits !
ciel gris et vent du sud au départ... pluie arrivée aux voitures à 16 h!! »
VTT - Single du Gour de Brest GémenosVTT 10 km
380 m
Sortie courte mais bien physique. Le single pour la descente est bien technique. Bien pentu au départ, très peu d'adhérence au vu de la caillasse qui roule de partout, on est constamment en drift ! »
Abbaye de St Pons Gemenos- La glacière GémenosSuper rando, difficile, mais très bel environnement diversifié et plaisant .
l'abbaye de St Pons n'est ouvert que de 14h30 à 16h30 par les agents départementaux du site, dommage.
Prendre la direction des balises jaunes ( le pont en face de l'entrée de l'abbaye)
La montée commence dès la fin du parc l'abbaye suivre les balises jaunes jusque la glacière
Un abri ( bien agencé ) avant d »
Cyclo - circuit du castellet AubagneTrès sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard.
Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qui part à la Ciotat (forêt de Fontblanche) pris à droite direction Col de l'Ange pour finir à Aubagne !
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Rouvieres commune de La Bédoule Roquefort-la-BédouleRandonnée sans difficulté mais se trouvant majoritairement en terrain privé sur lesquels les propriétaires empêchent de pénétrer, obligeant à rebrousser chemin à plusieurs reprises.
Ne pourra probablement pas être refaite ! »
Tour de la Sainte-Baume GémenosDépart après le parc de Gémenos en direction du vallon puis du col du Fauge. Suivre la crête de la Sainte-Baume, passer le col du Saint-Pilon pour arriver au Signal des Béguines, sommet de la Sainte-Baume. Demi-tour en direction du col du Saint-Pilon, passer le col et filer en direction du vallon de Betton, descendre le vallon et prendre le chemin sur la gauche pour filer vers le col de Berta »
Balcon des tourdres depuis Gemenos GémenosVTT 30 km
740 m
Balcon des Tourdres en boucle depuis Gemenos
Tronçon de route sur D96 entre Roquevaire et la DFCI: 0/10 (chaleur et odeurs des pots d'échappements)
Départ la la DFCI par super agréable (vue sur l'autoroute)
Puis le reste est très bon.
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Pic de Bertagne-St Pons GémenosBibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Pic de Bertagne par le Col du Fauge, descente au Col de Bertagne puis descente sur la Grande Baume et retour au Parc de st Pons »
Parc de St Pons Grande Baume GémenosDépart sur la D2 (en dessous du col de l'Espigoulier pour la Grande Baume puis le col de Bertagne. Descente sur l'ancienne glacière puis longer le torrent de Fauge et visiter le parc de St Pons : son ancienne abbaye cistercienne, la résurgence, la cascade ,le moulin, la chapelle St martin »
Pic de Bertagne GémenosBibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Col de Berttagne . A/R au Pic de Bertagne (1031m) Descente sur la Grande Baume, puis montée au Col de l'Espigoulier pour redescendre par les Vallons de l'Etable et du Gour de Brest jusqu'au Parc de St Pons »
Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule Gémenosune belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une découverte minérale et sombre, puis nous finirons dans le somptueux endroit de l'abbaye de St Pons.
Une virée aussi diverse que belle »
Vallon des seignors GémenosVTT 14 km
520 m
Très belle descente, longue et sans difficulté particulière hormis 2 ou 3 marches.
Sentiers étroit avec la végétation bien présente mais un ambiance fabuleuse.
Très bonne alternative au vallon de Saint Clair. »
Col de Bertagne GémenosParcours difficile,plus de 700m de dénivelé, descente de la " Barre du pin de Simon" vertigineuse sur 400m. »
Gemenos-DentsRoqueforcade Gémenosgrenami :
12 courageux !
temps gris, léger brouillard, ciel découvert par moments, petite pluie fine à l'arrivée !
la montée au pic de Bertagne à été écourtée.
»
Tour Pic de Bertagne depuis Saint Pons GémenosJoli tour du Pic de Bertagne à partir de Géménos (Parc de St Pons) par des sentiers en single peu usités et parfois assez technique
Niveau technique : confirmé
Niveau trail : confirmé »
Chemin de la Glace GémenosChemin de la Glace
Parking Parc de Saint Pons (Gemenos)
Seul passage délicat : les lapias aux environs du huitième kilomètre. »
pic de bertagne gde baume GémenosDépart du parc St pons, cascade du gour de l'oule,la grande baume, le col de bertagne, le sentier des clappes, le parc St pons. »
30 sept. 2020 à 14:39:56 Gémenos30 sept. 2020 à 14:39:56
idée de sortie pour l'après midi.
Rando facile 1,5km de côte, point de vue magnifique .
Ne pas oublier de l'eau.
»
les Encanaux AuriolUn super circuit au départ des Encanaux. Panorama à couper le souffle sur la chaîne de la Sainte Baume et la Tour Cauvin. Après la Glacière des Encanaux, bien prendre à droite pour monter pleine pente et se retrouver sur un sentier balcon qui domine le ravin des Infernets et qui longe quelques grottes. Quelques magnifiques bosquets de cèdres. Panorama encore plus incroyable en redescendant »