Niveau vertical: expert à swimrungoat (sorties et entrées d?eau avec petit pas d?escalade parfois)
Niveau mer: intermédiaire
Départ presqu?ile de Cassis 8h (point googlemaps ? 43.20840353824874, 5.520442724961622) attention parking payant
Distance 10 km dont 2 km max de natation la plupart des runs sont allure marche rapide, terrains techniques
Durée 5-6h, prendre repas galette des rois tiré du sac
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Longueur et nombre de points
8.43 km
134 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
531 m
531 m
145 m
1 m
56 m
Plus
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