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Rando cassis 33km d'octobre (VTT)

rando au départ de cassis, vigie de la bedoule col de l'ange, petit rouviere, retour par le départ de l'offroad PACA.
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34km
+782m/-805m
02:30

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Length and number of waypoints

33.63 km
1479 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
781 m
805 m
514 m
77 m
285 m

Date et durée

12 octobre 2013
09:21
12 octobre 2013
12:02
02h41m29s
2h34m12s
00h07m17s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 8.5

665 m/h
1h01m58s

-1019 m/h
0h39m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h34m12s

865 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:0850 - 99 w00:15:16100 - 149 w00:17:26150 - 199 w00:22:11200 - 249 w00:18:31250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m396 watts2m338 watts5m250 watts10m215 watts20m205 watts40m164 watts1h150 watts

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Itinéraires VTT autour de Cassis · Les plus belles randonnées autour de Cassis
https://www.visugpx.com/1382276385
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)