De la Cathédrale de Maguelone au 4 canaux (A et R) Randonnée Pédestre · 11 km · 4156 vus · 295 dl · gégé
Belle balade à travers les étangs avec pour visée la Cathédrale de Maguelone à une extrémité et les 4 canaux à Palavas

Les Salines de Villeneuve les Maguelones Randonnée Pédestre · 9 km · 1635 vus · 118 dl · gégé
randonnée en bordure des étangs de Vic, et de l'Arnel en passant par la maison des salines

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+410 m · 763 vus · 48 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc/AM au départ du parking TRAM Euromédecine. Boucle en sens inverse des aiguilles d'une montre cette fois-ci. On passe derrière les tennis de la Valsière, sous le plateau du Piquet

St Jean-de-Védas - Aniane - St Privat Cyclotourisme · 86 km · D+900 m · 1127 vus · 66 dl · 06:41 · Angstrom
Voilà un bon moyen de se faire un petit 100 km à partir de Montpellier avec des paysages variés. Par contre, ne pas suivre ma trace entre Arboras et Saint Privat à moins d'y aller en gravel, mais

VTT XC/AM Euromédecine VTT · 15 km · D+380 m · 765 vus · 42 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route.

Montpellier - Lattes - 7Km Course à pied · 7 km · 954 vus · 50 dl · 00:43 · Bruno.Adele
Petite séance de 7 Km autour du Lez

Contour du Zoo du Lunaret - 7Km Course à pied · 7 km · 1336 vus · 87 dl · 00:48 · Bruno.Adele
Petit tour autour du Zoo du Lunaret. Moitié route, moitié chemin

Villeneuve les maguelone - Plage du pilou Course à pied · 4 km · 1662 vus · 73 dl · 00:22 · Bruno.Adele
Petit run vers la plage du pilou. Attention aux horaire de la fermeture de la passerelle (parking du pilou)

1 tour vignes de Gramont 1 tour parc Gramont Course à pied · 9 km · 1207 vus · 107 dl · 01:03 · Bruno.Adele
1 tour dans les vignes 1 tour du parcourt de santé du parc de Gramont

1 tour parc bonneterre Course à pied · 2 km · 745 vus · 46 dl · 00:09 · Bruno.Adele
1 tour du parcourt de santé de bonneterre

1 tour parc Montcalm Course à pied · 2 km · 3804 vus · 81 dl · 00:11 · Bruno.Adele
1 tour du parc de santé du parc Montcalm

Tour du mont Saint Bauzile Course à pied · 4 km · 1035 vus · 63 dl · 00:33 · Bruno.Adele
Tour du mont Saint Bauzile, départ depuis le refuge de la SPA

1 tour de Gramont Course à pied · 2 km · 732 vus · 47 dl · 00:17 · Bruno.Adele
1 tour du parc du parcourt de santé de Gramont (~ 2.5 Km)

Montpellier - Aigues Mortes Cyclotourisme · 52 km · 1002 vus · 66 dl · 02:22 · Bruno.Adele
Sortie de 52 Km, Ville visité Montpellier, Saint Jean de Védas, Villeneuve lès Maguelones, Palavas, La Grande Motte, Grau du roi, Aigues Mortes

Chapelle du Mont Saint Bauzile Course à pied · 1 km · 653 vus · 49 dl · 00:13 · Bruno.Adele
Départ depuis le refuge de la SPA

[Course] Trail la pistole volante - 5km Course à pied · 5 km · 1367 vus · 69 dl · 00:34 · Bruno.Adele
Course organisé par Vedas endurance => http://vedas.endurance.free.fr/2016/parcourspistole.htm

[Course] Trail de Pignan - 6 Km Course à pied · 6 km · 991 vus · 54 dl · 00:38 · Bruno.Adele
Course organisé par Running Herault => http://traildepignan.fr/

[Course] Trail de Mireval - 6.5 Km Course à pied · 6 km · 1011 vus · 76 dl · 00:42 · Bruno.Adele
Course organisé par Mireval Gardiole Athlétisme => http://www.mirevaltrail.fr/gardiole/

[Course] Trail de Grabels - 12 Km Course à pied · 12 km · 4216 vus · 370 dl · 01:24 · Bruno.Adele
Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions

[Course] Galopade du méjean - 7 Km Course à pied · 7 km · 1144 vus · 60 dl · 00:39 · Bruno.Adele
Course organisé par Amicale des Coureurs Lattois => https://ac-lattes.net/

[Course] Foulées Castelnauviennes - 5 Km Course à pied · 5 km · 1175 vus · 51 dl · 00:27 · Bruno.Adele
Course organisé par le club le Jogging Castelnau => http://joggingcastelnau34.com/

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour) Course à pied · 3 km · 837 vus · 57 dl · 00:16 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours) Cyclotourisme · 9 km · 858 vus · 50 dl · 00:18 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation Autre · 0 km · 649 vus · 42 dl · 00:11 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation

VTT XC/AM GRABELS VTT · 18 km · D+490 m · 1274 vus · 118 dl · 01:12 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. Aujourd'hui les températures sont un poil plus clémentes alors on en profite pour sortir le vélo à la pause déjeuner ! Tour habituel et vu qu'il fait quand

Boucle St Jean de Védas - Cournonterral - Bel Air Cyclotourisme · 33 km · D+290 m · 828 vus · 72 dl · 01:35 · Angstrom
Petite boucle d'entrainement avec quelques montées, de jolis paysages et pas trop longue.

Palavas les Flots-Saint Gilles Voyage à vélo · 60 km · 751 vus · 59 dl · 04:03 · tomo31
Attention portions non asphaltées

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+460 m · 958 vus · 55 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM autour de Grabels. Un peu le même itinéraire que celui du 17 mai dernier, mais ici on rajoute un petit crochet qui nous amène à hauteur de l'entrée de St Gely du Fesc. puis

palavas direct Cyclotourisme · 43 km · D+310 m · 588 vus · 51 dl
palavas direct palavas direct palavas direct

VTT XC / AM GRABELS VTT · 18 km · 957 vus · 66 dl · michelf
Sortie depuis tram euromedecine. Boucle un peu plus longue que d'habitude avec des variantes sur le tracé. une nouvelle grimpette après le cimetière et un retour par le single qui passe sous la gou

St Georges d'Orques : ronde St Georgienne Course à pied · 10 km · 1036 vus · 102 dl · 01:01 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde St Georgienne

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 972 vus · 79 dl · 01:01 · michelf
Sortie typé XC / AM autour de Grabels. Au départ du Parking Tram Euromédecine. On se dirige au nord de la Valsière par chemins et singles pour aller chercher la trace ludique qui passe sous le "Pl

Petit tour Gravel dans la Gardiole Cyclotourisme · 31 km · D+270 m · 1150 vus · 106 dl · 01:58 · Angstrom
Avec ce petit tour entre plaine de Fabrègues et le massif de la Gardiole.

VTT XC/AM Grabels VTT · 14 km · D+410 m · 1076 vus · 87 dl · 00:59 · michelf
Sortie entrainement pause déjeuner autour de Grabels. Itinéraire "classique" toujours intéressant dans la mesure où l'on va chercher la difficulté dans les cotes et le ludique dans les descentes.

25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km Randonnée Pédestre · 29 km · 1387 vus · 88 dl · cnfy
25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km 25ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Ambrussum musée C'est la seule étape sur la Via Domitia qui n'ait pas été réoccupée ap

24 de Montbazin à Castelnau le Lez 26 km Randonnée Pédestre · 26 km · 1074 vus · 67 dl · cnfy
24 de Montbazin à Castelnau le Lez 26 km 24ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Substantion est une cité romaine située près de la voie Domitienne, sur le trajet de Nîmes

Balade à vélo aux Cabanes de l'Arnel Cyclotourisme · 32 km · 1604 vus · 103 dl · Angstrom
Cette petite balade part de St Jean de Védas et emprunte le plus possible des petites routes et des pistes cyclables pour aller jusqu'aux cabanes de l'Arnel, lieu typique du littoral languedocien. Au

Tour du lac à Le Cres Randonnée Pédestre · 4 km · 7672 vus · 244 dl · 01:05 · Les Rastingles
Petite promenade facile autour du lac à Le Cres, idéale après avoir visité le musée Saharien.

mtp-italie Cyclotourisme · 446 km · D+2430 m · 1475 vus · 145 dl · 26:13 · jfv34
Randonnée vélo suivant EV8, partie de montpellier à manosque

Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km Course à pied · 5 km · 1143 vus · 90 dl · 00:28 · Papypy
Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km (et 2 tours pour les 10 km)

Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers VTT · 24 km · D+460 m · 3292 vus · 417 dl · 02:57 · VHCycling
Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers Parcours de 24km, difficulté facile Venez retrouver mes sorties sur http://vh-cycling.com.

VTT XC Grabels VTT · 14 km · D+360 m · 932 vus · 68 dl · 00:59 · michelf
Sortie typée XC "pause déjeuner". Dans la même idée que la semaine dernière c'est une petite boucle réalisable en 1 heure. On part en sens inverse cette fois ci, mais pas complètement

VTT XC/AM Grabels VTT · 13 km · D+360 m · 818 vus · 62 dl · 01:00 · michelf
Reprise des sorties de la pause déjeuner avec le retour des beaux jours. Réalisable en 1 heure de roulage; on essaie ici de travailler le cardio avec des raidillons (le premier est dur, je n'ai pas

Montpellier : Envolez-vous Course à pied · 11 km · 871 vus · 78 dl · 01:05 · Papypy
Montpellier : Envolez-vous course à pied

Pignan : Trail 6 km La Pignanaise Course à pied · 6 km · 964 vus · 77 dl · 00:38 · Papypy
Pignan : Trail 6 km La Pignanaise

Balade ds étangs Villeneuve les Maguelone Randonnée Pédestre · 9 km · 2480 vus · 342 dl · gégé
Promenade familiale en bordure étangs des Moures et étang les salins

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 18 km · 1639 vus · 97 dl · gégé
Rando qui part de Juvignac Caunelles suit la Mosson jusqu'à Grabels, après un détour au lac des Garrigues à La Paillade Montpellier. De Grabels elle emprunte le GR653 jusqu'à BelAir. De BelAir re

Montpellier Grammont ISEM 4,1 km Course à pied · 4 km · 674 vus · 56 dl · 00:24 · Papypy
Montpellier Grammont ISEM 4,1 km

Mosson et Garrigues via le GR 653 version de fev 2017 Randonnée Pédestre · 17 km · 2452 vus · 168 dl · gégé
Randonnée balade en bordure de la Mosson entre Juvignac (termes de fontcaude) et grabels (source de l'Avy), avec passage au lac des garrigues à la Mosson; puis ds la garrigue sur le plateau de Nauss

Juvignac Caunelles à source de l'Avy à Grabels par lac des garrigues et retour Randonnée Pédestre · 13 km · 4804 vus · 260 dl · gégé
Rando familiale permettant de découvrir la mosson entre Juvignac et Grabels la garrigue environnante et le lac des garrigues à la paillade.

version courte Course à pied · 13 km · D+250 m · 827 vus · 73 dl
boucle pour bastien autour de cournonterral

sortie pour Bastien Course à pied · 18 km · D+390 m · 871 vus · 76 dl
petite boucle autour de la Bergerie de cournonterral

GTH2017-E1 VTT · 50 km · D+510 m · 911 vus · 69 dl · 24:28 · montapier
Montpellier Gare - Fondespierre - Lauret - Proposition

Le creux de Miège et les Salines Randonnée Pédestre · 25 km · 3107 vus · 251 dl · 05:55 · Kuota34
Du parking du complexe sportif de Villeneuve les Maguelone au Creux de Miège à la Cathédrale de Maguelone en passant pas les Salines.

Oppidum de Murviel Cyclotourisme · 29 km · 1146 vus · 122 dl · Angstrom
Balade en boucle de Saint Jean de Védas dasn la plaine de Fabrègues puis montée à Murviel et visite Oppidum romain

Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km Course à pied · 6 km · 938 vus · 77 dl · 00:38 · Papypy
Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km

St Jean de Védas : Foulées d’automne : 4,8 km Course à pied · 5 km · 949 vus · 77 dl · 00:26 · Papypy
St Jean de Védas : Foulées d'automne : 4,8 km

Trail Bord du Lez Clapiers Course à pied · 9 km · 1439 vus · 128 dl · 01:18
Super trail à faire en partant du Fesquet (derrière Botanic).

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 16 km · 1431 vus · 121 dl · gégé
Découvrir les berges de la Mosson, le lac des Garrigues, la source de la mosson la garrigue de Bel Air et le bois du Perres

Les 10 km de Montpellier (2 tours) Course à pied · 10 km · 1104 vus · 65 dl · 00:52 · Papypy
Les 10 km de Montpellier (2 tours)

Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km Course à pied · 5 km · 964 vus · 61 dl · 00:24 · Papypy
Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km

Pinède Montferrier Sur Lez VTT · 35 km · D+680 m · 1501 vus · 131 dl · 03:18 · Red*1977
Randonnée Organisée par l'association http://aqueduc-montferrier.fr/

autour de Castries VTT · 20 km · 994 vus · 78 dl · Nico13
Boucle VTT autour de Castries

Gardiole 23 kms VTT · 23 km · D+510 m · 1723 vus · 132 dl · 02:01 · dyp
Basée sur une trace de 30 kilomètres voici une boucle avec des parties techniques et physiques : montées et descentes avec roches et cailloux (parfois en portage ou poussée), de grandes parties r

Pignan - Murviel 13kms VTT · 13 km · 1755 vus · 127 dl · 04:28 · dyp
Une boucle en VTT au départ de Pignan (parking de la cave oleicole et sur l'avenue). Ce parcours comporte des zones techniques et physiques comme : - passage dans le lit d'une rivière (à sec le plu

Assas VTT · 65 km · D+920 m · 948 vus · 48 dl
Asas en spectral

2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto Moto route · 697 km · D+7320 m · 723 vus · 73 dl · 11:04 · BuZZ
2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto

ballade vélo Cyclotourisme · 112 km · D+1020 m · 643 vus · 50 dl
SORTIE ETE

2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque Auto · 399 km · D+3440 m · 784 vus · 52 dl · 06:26 · BuZZ
2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque

2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 259 km · D+2990 m · 775 vus · 36 dl · 04:41 · BuZZ
2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-22 13h24 Trajectoires Auto · 69 km · D+480 m · 659 vus · 53 dl · 01:08 · BuZZ
2016-05-22 13h24 Trajectoires

2016-05-22 08h17 Rallye touristique gendarmerie Auto · 121 km · D+900 m · 832 vus · 44 dl · 03:05 · BuZZ
2016-05-22 08h17 Rallye touristique gendarmerie

2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 332 km · D+4010 m · 683 vus · 64 dl · 05:44 · BuZZ
2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-01 09h12 Balade Joz34 Auto · 253 km · D+1640 m · 628 vus · 40 dl · 03:34 · BuZZ
2016-05-01 09h12 Balade Joz34

2016-04-24 09h03 Balade Joz34 Auto · 364 km · D+3970 m · 1272 vus · 51 dl · 06:08 · BuZZ
2016-04-24 09h03 Balade Joz34

2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet Auto · 396 km · D+4920 m · 660 vus · 48 dl · 06:28 · BuZZ
2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet

2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw Auto · 182 km · D+2030 m · 656 vus · 41 dl · 03:02 · BuZZ
2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw

2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34 Auto · 135 km · D+2010 m · 844 vus · 51 dl · 02:17 · BuZZ
2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34

2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34 Auto · 360 km · D+3430 m · 724 vus · 45 dl · 06:55 · BuZZ
2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34

2016-02-07 13h26 Balade avec Crazymeal Auto · 121 km · D+1150 m · 705 vus · 53 dl · 02:02 · BuZZ
2016-02-07 13h26 Balade avec Crazymeal

Treffen 2016 - jour 3 Auto · 347 km · D+2990 m · 781 vus · 44 dl · 06:07 · Toane
Quelques passages pénibles (circulation), de belles portions de virages et de beaux panoramas.

Euromédecine, Grabels VTT · 18 km · D+270 m · 1285 vus · 72 dl · 01:18 · michelf
Une sortie un peu plus longue que les sorties traditionnelles de la pause déjeuner. 1h20 environ pour cette boucle très roulante, avec une nouvelle petite descente qui nous ramène sur les tennis de

Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km Course à pied · 6 km · 1106 vus · 53 dl · 00:34 · Papypy
Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km

St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne Course à pied · 10 km · 1597 vus · 94 dl · 00:57 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne

Gardiole single VTT · 29 km · D+590 m · 858 vus · 92 dl
bla bla bla

VTT Grabels VTT · 13 km · D+260 m · 1096 vus · 67 dl · 01:05 · michelf
Une petite sortie passant au dessus des hauts de Massane, empreintant une nouvelle montée bien raide vers le plateau de Juvignac; puis descente ludique vers la Mosson. retour par le single derrière

Balade matinale au pied du Pic St Loup VTT · 44 km · D+760 m · 1874 vus · 139 dl · 02:53
Sortie de 46Km sur des sentiers communaux et de la voie verte. Pas de vent et un ciel radieux pour ce tout début de journée. Mon départ matinal a été récompensé par la vue d'une biche.

Au nord de Montpellier VTT · 41 km · D+730 m · 1753 vus · 209 dl · 02:49
Boucle : Jacou, Castelneau; Le crés; Teyran; Castries; Assas; Prades; Clapiers; Jacou

VTT euromedicne / grabels / hauts de Massane VTT · 14 km · D+230 m · 1113 vus · 92 dl · 01:10 · michelf
Une variante (encore une) des petites sorties d'une heure environ empruntant chemins et monotraces petites zones ludiques.

Grabels / Mosson / Hauts de massane VTT · 14 km · D+200 m · 982 vus · 66 dl · 01:02 · michelf
Boucle VTT d'une petite quinzaine de kms réalisable pendant la pause déjeuner. chemins - singles - petits sauts - grimpettes et du roulant. XC ou AM y trouvera son compte.

parcours garrigue Pignan Marche Sportive · 10 km · 1098 vus · 97 dl · doloth
Parcours de 10 km autours des Peyssines à faire en courant ou en marchant au choix

Vtt sortie courte grabels VTT · 14 km · D+240 m · 964 vus · 68 dl · 00:54 · michelf
Parcours roulant composé de chemins un monotrace. Sortie de XC courte réalisable sur pause déjeuner par exemple

bord du lez - antigone Course à pied · 6 km · 761 vus · 63 dl · jim34
En 35 min, avec une pause à Jacques Coeur.

Marche Nordique de Grabels aux thermes de Fontcaude. Marche Sportive · 11 km · 1996 vus · 114 dl · 02:37 · le renard
Sommes partis du parking de la source de l'Avy, rive de la Mosson commune de Grabels (Hérault) avec un groupe de 16 marcheurs(euses). Pour commencer cette agréable ballade nous regardons avec plais

Marathon Montpellier 2016 Autre · 41 km · 870 vus · 60 dl · 04:14
Marathon de Montpellier 2016, complet

Marche nordique site naturel du Méjean de Lattes Randonnée Pédestre · 9 km · 2235 vus · 137 dl · 01:52 · le renard
Marche nordique du 23/02/2016 au coeur du Site protégé du Méjean commune de Lattes. Partis du parking cimetière de Lattes 34970, nous longeons le bord du Lez pour arriver devant la maison de la

Mireval : cross Ecoles d'athlétisme Course à pied · 1 km · 699 vus · 56 dl · 00:05 · Papypy
Mireval : cross Ecoles d'athlétisme

Mireval : cross-country baby Course à pied · 0 km · 583 vus · 46 dl · 00:02 · Papypy
Mireval : cross-country baby : 2 tours

Montpellier Grammont :les km de l'ISEM Course à pied · 4 km · 1441 vus · 69 dl · 00:25 · Papypy
Montpellier Grammont :les km de l'ISEM 2 tours pour les 10 km (en fait 8,8 km)

Murviel_Coukazou Randonnée Pédestre · 23 km · D+600 m · 854 vus · 77 dl · 05:06 · Kuota34
Belle rando, à faire en hiver.