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Papypy le 07.02.2016

Montpellier Grammont :les km de l'ISEM (Course à pied)

4km
+15m/-25m
00:30
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Montpellier Grammont :les km de l'ISEM
2 tours pour les 10 km (en fait 8,8 km)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.33 km
257 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
25 m
43 m
28 m
35 m

Date et durée

07 février 2016
10:41
07 février 2016
11:07
00h25m23s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 3.3

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
0h25m23s

129 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:20:58100 - 149 w00:04:19

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s128 watts1m124 watts2m119 watts5m106 watts10m95 watts20m90 watts40m56 watts1h38 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Castelnau-le-Lez · Les plus belles randonnées autour de Castelnau-le-Lez
https://www.visugpx.com/B5QmEN06lj
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)